Інститут гештальту
23.05.2023
2 ХВ
30172
Як працює гештальт-терапія? Розбираємось на прикладі
Гештальт терапія – це один із найпопулярніших у світі напрямків психології. Вона допомагає відновити контакт із собою, своїми почуттями та потребами, почати краще розуміти себе, ефективніше реагува...
Читати статтю
23.05.2023
2 ХВ
29214
У мене все добре! Навіщо чоловікові психологія?
Не любите говорити про проблеми, чи вважається це ознакою слабкості? “Будь сильним! Не ний! Ти ж мужик! – часто чуєте ви. На жаль, стигматизація ролі чоловіка змушує тримати все в собі та спр...
Читати статтю
30.03.2023
3 ХВ
24989
Гештальт-підхід. 10 принципів, здатних змінити життя
Немає часу на читання складних книг, курси психології, а є бажання, щоб життя змінилося на краще «тут і зараз»? Гештальт терапія – не чарівна паличка, але може допомогти виявити справжню потребу та...
Читати статтю
30.03.2023
3 ХВ
56333
5 фраз, які не дозволять вами маніпулювати
Ми стикаємося з маніпуляціями щодня: на роботі, у стосунках. Якщо ви регулярно піддаєтеся на хитрощі і слідуєте чужій волі проти власних бажань, варто зупинитися і розібратися, чому так відбуваєтьс...
Читати статтю
30.03.2023
3 ХВ
23310
Культові книги, які варто прочитати кожному
Психологія не просто так стала настільки популярною: все більше людей помічають, як емоції та почуття впливають на різні сфери життя. Якщо можна бути в гармонійних відносинах із собою та оточуючими...
Читати статтю
30.03.2023
3 ХВ
22168
Курси психології VS експрес-марафони. Що обрати?
Якщо ви цікавитеся психологією і стоїте перед вибором, зазначеним у заголовку, цей текст допоможе визначитися. На чому б ви не зупинилися, пам’ятайте: інтерес до себе, свого життя та взаємин ...
Читати статтю
30.03.2023
2 ХВ
25986
5 книг з психології для початківців
Друзі, привіт! Мене звуть Олена Шмига, я тренер Pogodin Academy.Можливо, ви ще мало знаєте, що таке психологія. Можливо, вже розпочали навчання гештальт-терапії офлайн або пішли на курси психолога ...
Читати статтю
30.03.2023
6 ХВ
20438
Чому варто пройти курси гештальт-терапії в Pogodin Academy?
Погодьтеся, що кожен день людини насичена великою кількістю подій. Ми будуємо плани, спілкуємося з близькими та друзями, ходимо на роботу та вирішуємо побутові питання. Переживаємо безліч емоцій: в...
Читати статтю
26.11.2021
3 ХВ
5359
Що таке психосоматика: як боротись?
Психосоматика – це окрема група медичних захворювань, при яких на тлі частих стресів або тривалої психологічної напруги у людини спостерігаються різні проблеми зі здоров’ям. Враховуючи ...
Читати статтю
26.11.2021
2 ХВ
10925
Що таке емоційна зрілість
У чому полягає емоційна зрілість Емоційна зрілість людини характеризується з позиції кількох філософсько-психологічних підходів: Неофрейдизм. Емоційна зрілість – це здатність людини сміливо та конс...
Читати статтю
12.11.2021
4 ХВ
629
Панічні атаки – що це: симптоми?
Панічна атака – це сукупність ментального і фізичного(а саме – невротичного) розладу у людини, який може статися дуже швидко і без помітної на те причини. Для того, що страждає панічною...
Читати статтю
11.11.2021
4 ХВ
1306
Арт терапія це
Арт терапія це – Для багатьох людей мистецтво асоціюється виключно з театрами, музеями, книгами і філармоніями. Але є ще одна сторона медалі мистецтва, яка доступна кожному, – як спосіб...
Читати статтю
30.11.2020
4 ХВ
1942
Як змінити своє життя
Як стати найкращою версією себе, як змінити своє життя на краще і як постійно розвиватися -це чи не основні запити суспільства сьогодні. Всі хочуть мінятися. Добре б – змінюватися в правильну...
Читати статтю
26.11.2020
4 ХВ
1013
Як позбутися від самотності
Самотність в натовпі – крилата фраза, що живе в мегаполісі. Самотність в мережі – відомий роман Януша Вишневського. 100 років самотності – набагато більш масштабний і відомий рома...
Читати статтю
23.11.2020
4 ХВ
1914
Психологія бідності: як від неї позбутися
Якщо запитати будь-яку людину, в будь-якому віці «навіщо вам гроші», відповіді будуть болісно схожі. Всі будуть зводитися до того, що гроші потрібні. Потрібні і крапка. І це правда. Складно знайти ...
Читати статтю
17.11.2020
3 ХВ
1499
Як розвинути впевненість у собі?
Впевненість у собі, так само як любов до себе – це мантра щасливого життя. Вважається, що якщо людина впевнена в собі, то вона буде успішна і в стосунках з близькими, і в реалізації, і в друж...
Читати статтю
23.10.2020
4 ХВ
519
Життя під страхом
Життя під страхом схоже на життя в коробці під пресом – з усіх боків стіни, а зверху тисне щось важке і темне. І кінця цьому не видно, але найстрашніше – що і потку теж немає. Страх зда...
Читати статтю
14.10.2020
5 ХВ
9072
Що робити, якщо немає бажання жити?
Немає бажання жити – це не завжди про суїцидальні думки або похмурі речі. Буває так, що людина живе, активно займається своїми справами, ростить дітей, наприклад, займає якісь позиції в кар&#...
Читати статтю
7.10.2020
4 ХВ
656
Як вибрати психолога?
Психотерапія сьогодні і 10 років тому – абсолютно різні за популярністю речі, а тому питання «як вибрати психолога» звучить зараз все частіше і частіше. І все частіше і частіше приходить розу...
Читати статтю
1.10.2020
4 ХВ
634
З чого почати саморозвиток?
– З чого почати саморозвиток? – дуже часто це перше питання, яке задають люди, що виявили необхідність саморозвитку, або вже ступили на шлях підвищення особистої ефективності. Часто це ...
Читати статтю
21.09.2020
4 ХВ
690
Як зрозуміти ступінь тривоги
Більшість наших психологічний складнощів є похідними від страху і тривоги перед своїми ж власними вітальними проявами. Іншими словами – ми боїмося всього обсягу енергії, яке живе в нас. І якщ...
Читати статтю
16.09.2020
4 ХВ
793
Дитяча психологія – як зробити дитину щасливою
Найкраще, що ми можемо зробити для щастя дітей – це не заважати їм бути щасливими, – каже Ігор Погодін. Але якщо питання щастя для кожного особисті, то дитяча психологія як наука розвив...
Читати статтю
12.09.2020
4 ХВ
3425
Особистісний ріст
Головна умова успіху, ознака ефективності і основна тема сотень майстер-класів і марафонів – особистісний ріст. Досягай, біжи, прагни, ти можеш; як стати багатим; як вийти заміж; як втілювати...
Читати статтю
4.09.2020
3 ХВ
810
Eмоції людини
Емоційне життя з її задоволеннями і стражданнями – ось те, що відрізняє людину від тварини, та й людей один від одного. Несподіваний ракурс, чи не так? Наше основне відміну від тварин не тіль...
Читати статтю
31.08.2020
4 ХВ
1919
Як стати щасливим. Як стати щасливою людиною
Не існує людини, яка б не шукала відповіді на питання «як стати щасливим». Всі так чи інакше шукають щастя, хочуть його і періодично задаються питанням про нього. Чоловіки і жінки намагаються зрозу...
Читати статтю
28.08.2020
4 ХВ
925
Як Пережити Розставання
Ідеї про те, що можна любити один одного все життя і ніколи не розлучатися дуже спокусливо виглядають і багато чоловіків і жінок хотіли б знайти партнера назавжди. Але, на жаль, розставань набага...
Читати статтю
24.08.2020
5 ХВ
23004
Психологія стосунків, Психологія відносин між чоловіком і жінкою
Здатність довіряти, будувати відносини, проживати своє життя так, як хочеться, не даються нам за замовчуванням – це те, чому потрібно вчитися. Це те, що ми нібито вміємо – виходячи з тр...
Читати статтю
