Інститут гештальту
26.11.2021
3 ХВ
5359
Що таке психосоматика: як боротись?
Психосоматика – це окрема група медичних захворювань, при яких на тлі частих стресів або тривалої психологічної напруги у людини спостерігаються різні проблеми зі здоров’ям. Враховуючи ...
Читати статтю
12.11.2021
4 ХВ
629
Панічні атаки – що це: симптоми?
Панічна атака – це сукупність ментального і фізичного(а саме – невротичного) розладу у людини, який може статися дуже швидко і без помітної на те причини. Для того, що страждає панічною...
Читати статтю
14.10.2020
5 ХВ
9072
Що робити, якщо немає бажання жити?
Немає бажання жити – це не завжди про суїцидальні думки або похмурі речі. Буває так, що людина живе, активно займається своїми справами, ростить дітей, наприклад, займає якісь позиції в кар&#...
Читати статтю
31.07.2019
3 ХВ
547
Правила виживання в гострій фазі кризи
Це називають штормом, бурею, потоком, який зносить все життя. На що орієнтуватися, якщо ваше життя змінюється дуже стрімко і несподівано? «Для того, щоб йти вперед, потрібно переплисти річку, хом&#...
Читати статтю
7.06.2019
2 ХВ
551
Як перестати бути жертвою?
Що відбувається тоді, коли ми стикаємося з насильством у житті та як з цим обходимося. Насильство – це одна з різновидів травматогенної події, якого, на жаль, практично неможливо уникнути. Або ви с...
Читати статтю
23.01.2019
3 ХВ
457
Де шукати опори під час змін в житті?
Як підтримати себе, коли життя перестає бути стабільним Життя цікаве тим, що вона постійно змінюється. Навіть якщо ви одружені 20 років, працюєте на одному місці 30 років і в цілому – людина...
Читати статтю
5.12.2018
3 ХВ
502
Як не травмуватися у важких життєвих ситуаціях?
Як трансформувати травми в досвід? На жаль, прожити життя без травм неможливо. Так чи інакше, психічна травма – те, що потрібно пройти кожному. Питання в тому, як обходитися з нею таким чином, щоб ...
Читати статтю
25.08.2018
4 ХВ
547
Для чого потрібні кризи і як їх проходити
Чи багато користі в ситуаціях, коли земля йде з-під ніг? Кризи неминучі, але як полегшити цей процес? Здорова і щаслива та людина, яка весь час змінюється. Ви не можете бути щасливі сьогодні і чере...
Читати статтю
18.08.2018
3 ХВ
568
Чи перемогла я кризу за допомогою психотерапії?
Чесний блог про особистий досвід психотерапії Щоб не повертатися на багато тижнів і статей назад я нагадаю, що в психотерапію я прийшла, як і більшість клієнтів, «з стусана» – в умовах життєв...
Читати статтю
15.06.2018
3 ХВ
403
Чому не потрібно справлятися з кризою
Як може надихати тривога і чому криза – це добре? Прожити життя, жодного разу не стикаючись з кризами, неможливо. Але найголовніше бажання, яке виникає в кризі, – це щоб цього не було в...
Читати статтю
26.03.2018
4 ХВ
390
Чи справді, криза це погано?
Зазвичай джерелом мотивації для того, щоб ви почали щось змінювати у своєму Житті, є криза. Причому, як видно, в усіх сферах – економічній, фінансовій, особистому житті, соціальній. І змінити...
Читати статтю
