Де шукати опори під час змін в житті?

Де шукати опори під час змін в житті?

Як підтримати себе, коли життя перестає бути стабільним

Життя цікаве тим, що вона постійно змінюється.  Навіть якщо ви одружені 20 років, працюєте на одному місці 30 років і в цілому – людина традиційних підвалин і поглядів, ваше життя все одно змінюється.  Більш того, щасливий той, хто постійно змінюється.  Неможливо прожити життя, жодного разу не випробувавши змін, як неможливо на все життя залишитися дитиною.  Ви виростете.  І рано чи пізно відчуєте кризу.

Звідки береться криза?

У цьому блозі вже є стаття про те, які бувають кризи і для чого вони потрібні.  Якщо говорити коротко, зрозуміти звідки росте криза і де ядро ​​кризи, часто неможливо.  Вона просто трапляється і то неодмінно.  Буває, в найнесподіваніший момент, буває, його видно здалеку.  Але, так чи інакше, криза часто пов’язаниа з ростом і змінами, які відбуваються незважаючи на те, чи готові ви до них чи не готові.

Життя не питає.  Життя не трапляється.  Ви живете своє життя, але головне питання в тому, наскільки ви його переживаєте.

 НАСКІЛЬКИ ВИ ЗАЛИШАЄТЬСЯ ЖИВИМ, КОЛИ ЩОСЬ ЗМІНЮЄТЬСЯ?

 І з цієї точки починається те, на що ви спираєтесь, коли щось трапляється.  На що чи на кого?  Коли?  Хто важливий?

Якщо ви вирішуєте змінити роботу, хто допомагає вам пережити «зміну декорацій»?

Якщо ви змінюєте особисте життя, хто допомагає вам розлучитися з минулим і почати справжнє?

Якщо у вас з’являється дитина, хто допомагає вам звикнути до нового статусу і розпорядку життя?

Завжди, кожен день є щось або хтось, на кого ми спираємося.

Але часто відбувається так, що спертися ні на кого.

Що робити, якщо ваша дружина проти того, щоб ви міняли роботу, так як це загрожує нестабільністю життя?

Як бути, якщо з минулим розлучитися не виходить, а все оточення говорить, щоб ви в ньому залишилися?

Як себе вести, коли з дитиною вам допомогти категорично нікому?

 ЩО РОБИТИ, КОЛИ ВИ ЗАЛИШИЛИСЯ ОДНІ РАЗОМ ЗІ СВОЇМИ БАЖАННЯМИ, ПЛАНАМИ, КРИЗОЮ ТА ЗМІНАМИ?

 Коли трапляються або настають зміни, коли людина ніби виростає з себе, коли приходить момент змінювати свої принципи і відкривати своє ж життя з інших граней, часто трапляється, що близьке оточення до цього не готове.  І ті, від кого ви чекаєте підтримку, не можуть вам її дати, а часто і перешкоджають змінам.

Все життя відбувається в контакті.  Кризи переживаються в контакті.  Всі почуття виникають в контакті з іншими людьми.  Контакт – священне умова нашого життя і те, що допомагає пережити кризу.  Але що робити, коли контакт з близькими неможливий?

СПИРАЙТЕСЯ НА ТЕРАПЕВТА!

 Якщо ви боїтеся, якщо ви в кризі, якщо ви хочете змінити щось в житті і ні до кого звернутися з цим внутрішнім багажем, терапевт може стати тією людиною, на якого можна покластися.  Дуже багато людей звертаються до терапевтів вже на етапі жорсткої кризи або на тлі проблем, які вирішити не можуть.  Але до терапевта можна звернутися просто тоді, коли кризи ще немає, але ви хочете змін.

 ЧИ Є ЩЕ ВАРІАНТИ?

 Так є.  Це ваше внутрішнє бажання змін.  Ваша пристрасть, енергія і мотивація до цих змін.  Якщо ви пристрасно чогось хочете і вас не зупиняє те, що близькі можуть не хотіти цього, ви можете спертися на себе особисто.  На цю енергію, яка рухає вас до змін.  І це складно, і це страшно, і на цьому шляху багато перешкод але якщо ви більше не можете жити, як раніше, це стає такою силою, зупинити яку неможливо.  Та й чи потрібно?

Адже ми щасливі, коли змінюємося!

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Схожі статті

психосоматика

Що таке психосоматика: як боротись?

Психосоматика – це окрема група медичних захворювань, при яких на…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
паническая атака

Панічні атаки – що це: симптоми?

Панічна атака – це сукупність ментального і фізичного(а саме –…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...

Що робити, якщо немає бажання жити?

Немає бажання жити – це не завжди про суїцидальні думки…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...