Особистісний ріст

Особистісний ріст

Головна умова успіху, ознака ефективності і основна тема сотень майстер-класів і марафонів – особистісний ріст. Досягай, біжи, прагни, ти можеш; як стати багатим; як вийти заміж; як втілювати свої мрії – ось догми зростання особистості, і виникає питання – невже без особистісного зростання не стати багатим і щасливим?

Щоб відповісти на це питання, варто розібратися, що таке особистісне зростання з точки зору психології.

Всі тренінги особистісного росту засновані на швидкості і енергії. Це не тривалі за часом семінари, марафони або майстер-класи, які заряджають учасників на досягнення, дають їм віру у власні сили, націленість на результат і прагнення до перемоги. Тільки особистісне зростання чи це?

Частково так, багато хто отримує свої відповіді, для деяких життя дійсно змінюється, але для більшості якісного довгострокового ефекту від таких заходів не буде. Чому?

Тому що подібні вливання енергії ззовні часто не зачіпають особистість людини.

А що таке особистісне зростання? Це коли зростає особистість.

Але якщо ви отримали заряд на досягнення, який проходить за кілька днів, і нічого не зробили зі своїми базовими почуттями страху, провини, сорому і так далі – а саме вони часто стоять на шляху ефективного руху – ваша особистість залишається такою ж, як і до тренінгу. Ви не ростете.

Таким чином, що без тренінгу особистісного зростання, що з ним – ви можете стати багатим і щасливим, але це лотерея. Чи не лотерея – це зростання особистості дійсний. Як його досягти?

Особистість зростає, коли їй не потрібно нікуди бігти – один з принципів.

І він нічого не має спільного з гаслами на тренінгах. Що таке особистісне зростання – це розвиток. А розвиток не буває блискавичним, психіка зростає поступово.


НЕВРОЗ І ОСОБИСТІСНИЙ РОСТ – ПОВ’ЯЗАНІ ЧИ ЦІ ПОНЯТТЯ?

У контексті психології невроз – це певна відсутність якісних змін психічної діяльності. Вся особистість – це невроз, тому не лякайтеся. Це життя за шаблонами, якщо говорити простою мовою. Пішов до школи, інститут, одружився, народив дітей, побудував будинок – найяскравіші культуральні шаблони. Уникати конфліктів, не говорити прямо, не вміти просити, бути впевненим, що люди злі і байдужі – це деякі шаблони психіки.

Умовно, якщо в 20 і 30 років ви дивитеся на світ однаково, ваші дію не виходять за рамки ваших знань про себе і про світ, ви не змінюєтеся – ваш невроз, тобто особистість, не росте.

Таким чином, щоб рости, придивіться до вашого неврозу. Невроз і особистісне зростання пов’язані дуже тісно. Чим краще ви знайомі з собою, зі своїми установками і обмеженнями, тим більше у вас можливостей вибирати не тільки краще для себе, а й способи взаємодії зі світом. А багатство і щастя – це похідні від цієї взаємодії.

САМОРОЗВИТОК І ОСОБИСТІСНИЙ РІСТ – ОДНЕ ПОНЯТТЯ?

З точки зору тренінгів особистісного зростання, саморозвиток – ключ до успіху. 100 шляхів досягнення успіху, принципи успішних керівників, як знайти справу свого життя і так далі – все це книги з саморозвитку, і коли людина їх читає, або слухає лекції, безумовно,  сама розвивається і отримує нові знання, які можуть вплинути на її рішення .

Але чи особистісний ріст це? З точки зору психології, не завжди. Невідомо, чи змінюються переконання і обмеження від того, що мозок отримує їжу для роздумів. Невідомо, чи надовго вистачить мотивації на сотнях шляхів досягнення успіху, якщо всі ці шляхи – не про вас.

Особистісний ріст – це вивчення себе на своїх шляхах життя, це не так готові інструменти, як питання, які людина ставить перед собою в кожен момент часу. А там я, а чи щасливий я від того, що роблю? Саморозвиток і особистісне зростання можуть йти паралельно, і не перетинатися. А можуть перетнутися в якомусь місці, де з’являться питання про те, що таке моє життя.

ШЛЯХ ДО САМОРОЗВИТКУ – ЯКИЙ ВІН?

Що таке особистісне зростання? Це саморозвиток, безумовно. Але яке цей розвиток? Це вивчення себе більше, ніж отримання інформації про те, як жити, ззовні. Це шлях безлічі питань, які людина ставить перед собою, і відповіді на які знаходяться не зовні і ні у кого іншого – вони всередині. Це пізнання себе, якою б високою була ця фраза. Це розуміння себе і, таким чином, розуміння, що я вмію найкраще, в чому мої таланти, де обмеження.

Чи це не знання, що ведуть до ефективності і успіху?

Таким чином, щоб особистість росла, необов’язково шукати способи цього зростання десь ззовні. Шлях до саморозвитку – це увага до себе ж. Але це на перевірку виявляється найскладнішим.

АДЖЕ ЩО ТАКЕ ОСОБИСТІСНИЙ РОСТ?

Це прийняття себе і не успішним, і не щасливим, і не багатим, і не улюбленим в тому числі. Це відкритий погляд на всі свої сторони, не тільки хороші. Це здатність зрозуміти себе в будь-яких станах, і вибір – діяти не з інструкцій, культури, традицій і як звикли, а з душі.

Саме в душі у нас безперебійне джерело ефективності – це любов до того, що ми робимо, до свого життя і до себе в цьому світі. І це ніяк неможливо отримати зовні. Ні у кого немає цього необхідного для росту пакета – він всередині кожного з нас. І щоб добути його, потрібно іноді бути дуже тихим і стояти на місці – і прислухатися до того, де життя всередині нас. Як воно виглядає, чим живе, що робить нас зсередини щасливими.

Люди, що знайшли такий особистісний ріст, ніколи його не втратять, як не втратять доступ на щастя, мотивації та ефективності, і навіть до тайм менеджменту. Тому що все це – всередині. І виявивши це одного разу, неможливо забути це відчуття зростання, розвитку і внутрішнього розширення.

І особистісний ріст тоді стає просто буденністю, яка відбувається з нами кожен день життя. Для цього не потрібно нічого робити спеціально, все вже є. Звичка спостерігати себе і питати з себе отримана, тепер вона буде рости сама, як і наше особистісний розвиток.

Постійні зміни – це здатність помітити щось нове. Це можливість адаптуватися до цієї новизни. Це нові фарби, які ми раніше не змішували. Це цікавість і здивування. І щирий інтерес, які і є тим основним двигуном, який творить ефективність.

І цьому неможливо навчитися волею, до цього приходять самим життям – життям в ладу з собою.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Схожі статті

Eмоції людини

Емоційне життя з її задоволеннями і стражданнями – ось те,…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...

Як стати щасливою людиною

Не існує людини, яка б не шукала відповіді на питання…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
От чего зависит наша самооценка и реально ли ее повышать?

Від чого залежить наша самооцінка і чи реально її підвищити?

Як додати собі відчуття значущості та почати вірити в себе?…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...