Інститут гештальту
26.03.2018
4 ХВ
390
Чи справді, криза це погано?
Зазвичай джерелом мотивації для того, щоб ви почали щось змінювати у своєму Житті, є криза. Причому, як видно, в усіх сферах – економічній, фінансовій, особистому житті, соціальній. І змінити...
Читати статтю
24.03.2018
3 ХВ
486
Моя подорож по країні, де всіх змушують переживати. Тиждень 5.
Чесний блог про особистий досвід психотерапії Тиждень почався з того, що я готувалася до фотосесії і терміново шукала ту сторону дзеркала, з якої я б собі сподобалася. Сторона не перебувала, а я ра...
Читати статтю
21.03.2018
4 ХВ
439
Моя подорож по країні, де всіх змушують переживати. Тиждень 4.
Чесний блог про особистий досвід психотерапії. У будь-якій кризі бувають моменти ослаблення, коли здається, що вийшов уже на тверду поверхню і в цілому можна жити. Мій тиждень номер 4 почалася саме...
Читати статтю
19.03.2018
3 ХВ
534
Що «продає» психотерапія?
Практично будь-яка людина, яка звертається по допомогу до психотерапевта, тому що у нього болить, цілком закономірно і логічно хоче, щоб хворіти перестало. Це цілком природно. І виправдано. І ось в...
Читати статтю
16.03.2018
3 ХВ
418
Моя подорож по країні, де всіх змушують переживати. Тиждень 3.
Чесний блог про особистий досвід психотерапії. Моя третій тиждень нового життя все ніяк не ставала новою. Я як і раніше була в кризі і сльозах, збиралася до психолога і, чесно кажучи, не хотіла вст...
Читати статтю
14.03.2018
3 ХВ
437
Моя подорож по країні, де всіх змушують переживати. Тиждень 2.
Чесний блог про особистий досвід психотерапії. «Переживання – альтернатива концептуального способу життя» – це була перша стаття, написана доступною мовою, яка змусила мене повірити в т...
Читати статтю
12.03.2018
2 ХВ
494
Чи варто прагнути позбутися від проблем?
Переважна більшість клієнтів, які звертаються за психотерапією, так само, як і майже всі пацієнти медичних клінік, хочуть одного – не хворіти і вирішити виниклі проблеми. Оскільки ваша Життя ...
Читати статтю
10.03.2018
3 ХВ
470
Моя подорож по країні, де всіх змушують переживати. Тиждень 1.
Чесний блог про особистий досвід психотерапії. Добрий день, мене звати Марина і ось уже п’ятий місяць я блукаю по Пережівандіі, намагаючись визначити, як мені жити далі і що правильно шукати....
Читати статтю
6.03.2018
2 ХВ
395
Що станеться при 100-відсотковому переживанні вашого життя?
Давайте уявимо собі, що ваша психіка здатна впоратися з потоком вітальності і не повинна обмежуватися концепціями взагалі. Що трапиться, якщо ви почнете переживати своє життя повністю? Як я згадува...
Читати статтю
27.02.2018
3 ХВ
468
Що трапиться, якщо поміняти співвідношення концепції і переживання?
Приблизне співвідношення концепції і переживання становить 99,9: 0,1 або 90:10. Перше співвідношення характеризує життя ригидного людини, друге – життя вільного і відкритого, того, кого ми на...
Читати статтю
20.02.2018
3 ХВ
463
Природа поширення концепцій
Як поширюються концепції? Чому деякі концепції поділяють мільйони людей? І що з цим робити? Концепція по суті вірус. І за способом управління вашим життям і за механізмами поширення. с Дитині не по...
Читати статтю
13.02.2018
3 ХВ
578
Концепції та переживання життя. Де знаходиться енергія?
Для чого потрібні концепції і так чи необхідно їх позбутися? Що буде, якщо ми почнемо переживати свою Життя тотально? І, нарешті, де знаходиться наша енергія вітальності? Що таке життя? По суті Жит...
Читати статтю
6.02.2018
3 ХВ
443
Як переживати своє життя
Як переживати свою Життя, де і на що звертати увагу. Як концепції заважають нам дивуватися і чому воля не допоможе. Як контакт з іншою людиною може відкрити нове Життя. У найзагальнішому вигляді пе...
Читати статтю
3.02.2018
3 ХВ
386
Поле життя, квантовий дід мороз і як правильно загадувати бажання
Як не потрапити пальцем в небо, намагаючись бути господарем свого життя? Що таке поле Життя і як воно себе веде? Чи потрібно загадувати бажання і розраховувати на квантову фізику? Що взагалі робити...
Читати статтю
30.01.2018
3 ХВ
587
Як бути присутнім у своєму житті і не сходити від цього з розуму?
Коли перестаєш контролювати своє Життя звичним способом, стає страшно. Чи правильно я все роблю, що не сходжу з глузду, які мої реакції? На відміну від всіх попередніх навичок, де один виступає умо...
Читати статтю
27.01.2018
4 ХВ
1016
Контакт, поле життя і я. Чи існує одне без іншого?
Як ми входимо в контакт з іншими людьми, навіщо це потрібно і чому не кожен контакт здатний привнести щось нове в наше життя. «Мене не існує поза контактом з Іншими» – прочитавши цю фразу я, ...
Читати статтю
23.01.2018
2 ХВ
426
Присутність в житті – так чи ні?
Звичайно, так – скажуть багато людей, це ж логічно. Я живу, я є, значить, присутній. І все це неоднозначно, адже що таке присутність? Навіть якщо ви не будете докладати ніяких зусиль до того,...
Читати статтю
19.01.2018
3 ХВ
417
Воля, пісні Alice Merton і вітальне зусилля жити.
Чи можна порівнювати Життя з музикою, яку ми слухаємо? Як ми формуємо наш плейлист? Якщо ми слухаємо вподобану пісню – це воля або вітальне зусилля жити? и замислювалися ви про те, як у вашом...
Читати статтю
16.01.2018
3 ХВ
457
Вільний вибір. Як його зробити?
Як ви думаєте, чи часто ви щось вибираєте в Житті? Може бути, ви постійно приймаєте рішення, засновані на тих чи інших концепціях? Чи помічали ви якусь закономірність в ваших «виборах»? Що ви відчу...
Читати статтю
11.01.2018
3 ХВ
401
Вибір, рішення, Майямі і понти
Куди може привести вибір, як приймаються рішення і чому Майямі краще, ніж понти. Я сиділа в кафе, читаючи книгу по психотерапії переживанням, коли почула за сусіднім столиком розмову двох чоловіків...
Читати статтю
29.12.2017
2 ХВ
477
Як усвідомлення змінює життя
Світ, в якому ми живемо, цілком і повністю складається з фактів свідомості. Нам лише здається, що навколишнє нас реальність об’єктивна і підпорядковується строгим законам. Наприклад, тіло ста...
Читати статтю
19.12.2017
2 ХВ
397
Чутливість як навик переживання життя
Чутливість, необхідна для переживання Життя, приховує в собі безліч неоднозначних смислів. Ми здивуємо вас. Відповідь не тільки в почуттях, а, як не парадоксально, всюди. ЯК ЗМІНИЛАСЯ ВАШЕ ЖИТТЯ ЗА...
Читати статтю
8.12.2017
2 ХВ
428
Переживання життя – що це і як?
Уявіть собі програму з вступними даними, яка стабільна, але обмежена кількістю варіацій, які можуть статися. Уявіть, що вся енергія, яка у вас є, йде на забезпечення цієї програми і підтримку її ст...
Читати статтю
22.11.2017
2 ХВ
492
Навіщо переживати своє життя, коли можна спокійно існувати далі?
Особливе відчуття всередині вас, зростання життєвої енергії і потік інновацій. Все це добре і це зрозуміло. Але переживання Життя несе ризик. Чи потрібно ризикувати, і якщо потрібно – то наві...
Читати статтю
20.11.2017
3 ХВ
444
Чому наші мрії залишаються мріями?
Нас люблять тому, що ми успішні та успішні ми тому, що улюблені. Але ж любов – одна з базових потреб людини. Намагаючись отримати її через успіх, ми потрапляємо у замкнене коло «мрія-успіх-лю...
Читати статтю
10.11.2017
2 ХВ
399
Переживання – альтернатива концептуального способу життя?
В постах, статтях і відео я часто використовую слово «концепція». Що я маю на увазі під цим? Концепцією я називаю спосіб сприйняття і трактування явищ – словом, систему поглядів на явища в св...
Читати статтю
27.10.2017
2 ХВ
472
Чи можна змінити своє Життя без вольового зусилля?
Ми намагаємося контролювати все. Я кажу навіть не про «контролюючих людях» як особлива категорії, а про всеосяжної тенденції в культурі. «Якщо хочеш щось змінити в житті, потрібно проявити волю» го...
Читати статтю
