Воля, пісні Alice Merton і вітальне зусилля жити.

Воля, пісні Alice Merton і вітальне зусилля жити.

Чи можна порівнювати Життя з музикою, яку ми слухаємо? Як ми формуємо наш плейлист? Якщо ми слухаємо вподобану пісню – це воля або вітальне зусилля жити?

и замислювалися ви про те, як у вашому списку відтворення з’являється нова музика? Що ви слухаєте, коли, в якому стані і чому? З чим у вас асоціюються певна музика, і чи є та, яка залишається надовго або навіть на все життя?

Закачуючи пісню Alice Merton «No roots» позавчора ввечері я раптом зрозуміла, що все моє життя, якщо розібратися, схожа на плейлист. Спочатку там з’являються треки, які записали соціум і батьки, потім ті, що прийшли від друзів, потім пісні, які співають мотиваційні спікери, а потім і ті, що вибрала я.

АЛЕ ВИБРАЛА ЧИ?

Щоб записати нову пісню, потрібне певне зусилля волі: знайти, закачати, включити.

Щоб вибрати нову пісню, потрібно її спочатку почути. Але те, що потрапляє нам в вуха, вже обрало нас, чи не так?

А тепер подивимося на зворотному боці – з боку створення пісні. Чи потрібна вольове зусилля для того, щоб скласти розташування нот? Як люди пишуть тексти, музику і свої власні фільми? Цей процес часто називають словом «потік». І саме результат цього потоку потім надихає, мотивує, розслабляє або навіть дратує нас.

Вибираючи треки в свій плейлист, ми не створюємо їх, а піддаємося впливу нашого оточення і самих треків.

Точно так же це працює з усім іншим, з чого складається наше життя.

З самого дитинства я чула тільки те, як жити правильно. Що потрібно для того, щоб стати успішною, щасливою, чогось досягти і щось отримати. І ключове слово тут – «потрібно».

А «ПОТРІБНО» – ЦЕ КНОПОЧКА ВКЛЮЧЕННЯ ВОЛІ, КОЛИ Я МОЖУ НЕ ХОТІТИ, АЛЕ РОБИТИ, ЧИ РОБИТИ І НЕ ЗНАТЮ, ЧИ ХОЧУ Я.

Якщо розібратися, ми всі живемо, слухаючи один і той же плейлист і одне і те ж слово «потрібно». Все, що ми досягаємо, отримуємо, вивчаємо, визначаємо для себе, як мета, було обрано не нами, а піснями, закачаними для наших вух.

Звучить надто ненадійно, щоб прийняти це на віру, чи не так? Тоді давайте подивимося з боку волі і того, як довго ми слухаємо одну і ту ж пісню.

Як довго я можу слухати Alt-J, наприклад, і про що ця музика для мене? Або LP? Так, я слухаю, бо мені подобається. Ці виконавці викликають у мене інтерес, мені просто подобається розташування нот і слів, подобається сенс.

ЦЯ МУЗИКА НАДИХАЄ І НАЛАШТОВУЄ, АЛЕ НА СКІЛЬКИ МЕНЕ ВИСТАЧИТЬ, ЯКЩО Я БУДУ СЛУХАТИ ТІЛЬКИ ЇЇ?

Моя відповідь – місяць-два, не більше. Потім потрібна перерва на деякий час або на все життя. А якщо музика взагалі не подобається, чи стану я її слухати? Виявилося, що стану, якщо це буде для чогось потрібно.

Ось так само і з цілями, які не мої. Спочатку я надихаюся, представляючи результат. Мені хочеться побільше зробити, щоб його досягти, і дістатися до фінальної точки скоріше. Але проходить час і умерівает мій запал. Пісня набридає, мета здається важкою або просто більше не фонить. Але я продовжую досягати, тренувати волю і робити. І у мене навіть виходить, адже якщо намагатися, то результат завжди є. Ось тільки мені більше не подобається пісня LP і я питаю – що ж робити далі?

 

Тоді з’являється вибір: закачати нову пісню або почати писати свою, відсунувши слово «потрібно» і включивши слово «потік».

Як? Подумала, що це можливо, якщо вимкнути свій плеєр взагалі і послухати, про що співає життя.

ВИ КОЛИ-НЕБУДЬ ПРОБУВАЛИ ЇХАТИ КУДИСЬ, ЙТИ ДО МЕТРО АБО БІГТИ МАРАФОН, НЕ слухаючи музику ВЗАГАЛІ?

Одного разу мій плеєр розрядився, коли я бігла другий кілометр. Коли в вухах стало тихо, виявилося страшне – бігти занадто важко, щоб продовжувати. Музика відволікала від тіла, а гучні баси задавали ритм. Без цього «чарівного пендель» стало незрозуміло, навіщо мені це взагалі і я зупинилася.

Звичайно, так роблять тільки слабаки, але мені тоді сподобалося просто пройтися. І думаю, ту свою прогулянку можна було б назвати «вітальним зусиллям жити». Тому що, пройшовши п’ятий кілометр, осту

навливаться мне не хотелось. А когда я вернулась домой, то вместо усталости я чувствовала прилив сил.

А позавчора я закачала Alice Merton і думаю тепер – а що буде, якщо я взагалі перестану слухати пісні, а почну писати свої?

Вітальне зусилля жити приходить несподівано, але ось парадокс – іноді воно приходить під впливом пісень, закачаних в плейлист.

Автор: Марина Макарчук

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Схожі статті

От чего зависит наша самооценка и реально ли ее повышать?

Від чого залежить наша самооцінка і чи реально її підвищити?

Як додати собі відчуття значущості та почати вірити в себе?…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
Где искать свое счастье?

Де шукати своє щастя?

Що таке щастя, де його шукати і чи потрібно шукати…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
От иллюзий к реальности. Как перестать жить вымышленную жизнь.

Від ілюзій до реальності. Як перестати жити вигаданим життям.

Чесний блог про особистий досвід психотерапії. Одним з основних досягнень…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...