Що трапиться, якщо поміняти співвідношення концепції і переживання?

Без рубрики

27.02.2018

ХВ

29

Приблизне співвідношення концепції і переживання становить 99,9: 0,1 або 90:10. Перше співвідношення характеризує життя ригидного людини, друге – життя вільного і відкритого, того, кого ми називаємо «open-minded». Що ж відбувається, коли співвідношення змінюється?

Чи можна взагалі не переживати свою Життя?

Не впевнений, що можу відповісти ствердно. Але абсолютно очевидно, що одні люди дозволяють цю розкіш собі набагато більшою мірою, ніж інші. Динаміка співвідношення концепції / переживання важлива з позиції природи симптому.

БУДЬ ВАШ СИМПТОМ Є СКЛАДОВОЮ ЧАСТИНОЮ КОНЦЕПЦІЙ.

Але будь-яка спроба проаналізувати концепцію неминуче задіє динамічні засоби самої концепції. В результаті з’являється або нова концепція, яка нова редакція старої концепції, або поточна концепція лише посилюється в своєму впливі. Симптом при цьому стає, як правило, тільки більш стабільною. У кращому випадку, якщо ми витратимо сили на те, щоб зламати концепцію або провести її грунтовну ревізію, симптом зникне. Але, можливо, незабаром з’явиться новий симптом, і вам доведеться шукати нову пояснювальну схему.

ПРИРОДА КОНЦЕПЦІЇ НЕ МОЖЕ БУТИ ОХОПЛЕНА РОЗУМІННЯМ.

Вона вірусних, а не логічна. Будь-яка розсудлива освічена людина навіть без психотерапевтичної освіти допоможе вам створити від 1 до 5 пояснень природи вашого симптому. А якщо він прочитав хоча б кілька книг по психотерапії, таких пояснень протягом годинної розмови може з’явитися і більш десятка.

Тому я пропоную принципово інший підхід.

ВІДНОВЛЮВАТИ СПОСОБНОСТЬ ЛЮДИНИ ДО ПЕРЕЖИВАНЬ.

Більшість наших проблем, від яких ми мучимося роками і десятиліттями, зникли б, якби ми змінили співвідношення концепції / переживання всього на 5-10 відсотків в сторону переживання.

«Все наше щастя» лежить в межах цих 5-10 відсотків.

Нам не потрібно піклуватися про концепціях – вони існують незалежно від того, знаємо ми про них щось чи ні. Витратьте краще свої зусилля на те, щоб почати переживати свою Життя!

Якби основне співвідношення концепції / переживання змінилося б значущим чином, наприклад, хоча б до 70:30, то ваша Життя змінилося б настільки, що вам зараз важко це навіть уявити.

Те, що здавалося стабільним, почало б хитатися або навіть руйнуватися. Як наслідок, в вашу Життя потоком хлинула б вітальна енергія.

Те, що раніше здавалося неможливим, тепер перестало б бути таким. Значна частина фактів свідомості виявилася б вільною і не прив’язаною звичним чином до того чи іншого об’єкту реальності.

У ВАС З’ЯВИЛАСЯ Б МОЖЛИВІСТЬ ФОРМУВАТИ СВОЄ ЖИТТЯ.

Ви опинилися б в ситуації, яку могли б описати за допомогою двох слів – свобода і страх.

Свобода від того, що тепер ви самі творець своєї Життя – вам не стільки потрібно пристосовуватися до стабільної реальності, скільки формувати її.

І страх від того, що з таким обсягом інновацій ви ще ніколи не зустрічалися. Страх від невизначеності і хаосу, що відбувається.

Якщо раніше ви йшли вперед в сторону майбутнього і кожен ваш крок був вам відомий, то зараз ви можете лише констатувати той момент, коли ваша нога відчула опору. Але передбачити в який момент це станеться, ви вже не можете.

ВАМ ЗАЛИШАЄТЬСЯ ЛИШЕ ДОВІРИТИСЬ.

На щастя, прокинутися в новій динаміці вашому Житті швидше за все ви не зможете. Якби це сталося, то ви були б в поле величезного вільного об’єму вітальної енергії і такого ж величезної кількості інновацій, до переживання яких ви просто не готові.

Перед вами з усією гостротою постала б альтернатива – обробити інформацію, що з’явилася динаміку концептуально або за допомогою переживання.

Ваші навички та досвід переживання ще ніколи не справлялися з таким потоком, вони навіть близько не годяться для цієї потужної динаміки. Колишні концепції також не можуть асимілювати настільки інтенсивний потік феноменів. Більш того, деяка частина вільних феноменів, можливо, взагалі виходить за межі досвіду, що спирається на звичні нам уявлення про час і простір.

ВИХОДИТЬ БЕЗВИХІДЬ.

Дозволити його змогла б тільки концепція величезної ємності, здатна вмістити в себе весь обсяг звільнилася енергії та інформації. З відомих мені концепцій такого обсягу може підійти лише концепція божевілля. Або смерті.

АЛЕ Є ХОРОША НОВИНА.

Такого різкого зміни в динаміці силових векторів не трапиться. Цей процес поступовий і передбачає формування стійкого досвіду переживання – спочатку короткого і переривчастого, а потім все більш стійкого.

Незважаючи на те, що тут задіяно не є вольове зусилля, праці віддаватися Життя потрібно дуже багато.

23.05.2023

ХВ

8590

Як працює гештальт-терапія? Розбираємось на прикладі

Гештальт терапія – це один із найпопулярніших у світі напрямків психології. Вона допомагає відновити контакт із собою, своїми почуттями та потребами, почати краще розуміти себе, ефективніше реагува...


Читати статтю

ХВ

8588

У мене все добре! Навіщо чоловікові психологія?

Не любите говорити про проблеми, чи вважається це ознакою слабкості? “Будь сильним! Не ний! Ти ж мужик! – часто чуєте ви. На жаль, стигматизація ролі чоловіка змушує тримати все в собі та спр...


Читати статтю

30.03.2023

ХВ

5930

Гештальт-підхід. 10 принципів, здатних змінити життя

Немає часу на читання складних книг, курси психології, а є бажання, щоб життя змінилося на краще «тут і зараз»? Гештальт терапія – не чарівна паличка, але може допомогти виявити справжню потребу та...


Читати статтю

ХВ

5862

5 фраз, які не дозволять вами маніпулювати

Ми стикаємося з маніпуляціями щодня: на роботі, у стосунках. Якщо ви регулярно піддаєтеся на хитрощі і слідуєте чужій волі проти власних бажань, варто зупинитися і розібратися, чому так відбуваєтьс...


Читати статтю

ХВ

5824

Культові книги, які варто прочитати кожному

Психологія не просто так стала настільки популярною: все більше людей помічають, як емоції та почуття впливають на різні сфери життя. Якщо можна бути в гармонійних відносинах із собою та оточуючими...


Читати статтю

ХВ

5783

Курси психології VS експрес-марафони. Що обрати?

Якщо ви цікавитеся психологією і стоїте перед вибором, зазначеним у заголовку, цей текст допоможе визначитися. На чому б ви не зупинилися, пам’ятайте: інтерес до себе, свого життя та взаємин ...


Читати статтю

ХВ

5775

5 книг з психології для початківців

Друзі, привіт! Мене звуть Олена Шмига, я тренер Pogodin Academy.Можливо, ви ще мало знаєте, що таке психологія. Можливо, вже розпочали навчання гештальт-терапії офлайн або пішли на курси психолога ...


Читати статтю

ХВ

5735

Психологія для жінок. Повертаємось до себе

«Як стати ресурсною жінкою та подобатися багатьом чоловікам?», «Тайм-менеджмент для тих, хто хоче більше встигати», «Стань супер-мамою». В інтернеті сотні тренінгів та курсів, які спекулюють на бол...


Читати статтю

ХВ

5695

5 причин піти на курси психології

«Щось не так. Чогось не вистачає … » Часто саме з такого відчуття починається інтерес до психології. Низька самооцінка, незадоволена потреба, пригнічений стан, втрачений сенс – психіка сигнал...


Читати статтю

Яку програму обрати? Запитайте у нас!

Заповніть невелику форму і менеджер Pogodin Academy з радістю допоможе вам





    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офіс у Києві

    Дивитись на карті

    Зв’яжіться з нами зручним способом

    м. Київ, Новопечерський провулок, 3