fbpx

Переживання життя – що це і як?

Без рубрики

8.12.2017

ХВ

143

Уявіть собі програму з вступними даними, яка стабільна, але обмежена кількістю варіацій, які можуть статися.
Уявіть, що вся енергія, яка у вас є, йде на забезпечення цієї програми і підтримку її стабільності.
Уявіть, що це і є ваше Життя.

Такому стану речей є альтернатива.

Якщо ви почнете передавати свою енергію в кожен з фактів свідомості, тобто відчувати, що саме ви живете прямо зараз, то визволите свою Життя з концептуальних зв’язків.

А якщо ви дозволите собі бути настільки уважним і, найголовніше, вільним, то побачите щось несподіване. Щось, що раніше не вписувалося в вашу реальність. Значна частина вашої життєвої енергії виявиться вільної і доступною вам.

Це називається Переживати своє Життя.

З ЧОГО Ж ПОЛЯГАЄ ЖИТТЯ, ЯКЕ ПЕРЕЖИВАЮТЬ?

Перша складова – це можливість помітити щось, що не вписується в звичні для вас уявлення про реальність.

Для цього вам потрібні два основних навички, непростих, але цілком реально тренованих: чутливість і усвідомленням.

Друга складова – це здатність залишатися живим в кожному з подій і фактів свідомості, з яким ви зустрічаєтеся в житті.

ЯК ДІЗНАТИСЯ, ЩО ВИ ПЕРЕЖИВАЄТЕ ЖИТТЯ?

Може бути, вам здається, що ви переживаєте життя, а насправді звичним чином тіражіруете її концепцією?

Достовірно цього ніяк не впізнати, і причиною тому сумнів як базовий атрибут переживання. Уже в самій ідеї переживання закладено принцип сумніву.

АЛЕ ЯК-ТО Ж ЦЕ МОЖНА ЗРОЗУМІТИ?

Це можна зрозуміти по особливому відчуття всередині, яке очевидно тільки вам. Наприклад, ви можете відчути буквально тілесно якісь вібрації, Життя як ніби захоплює вас. Що найважливіше, в цю мить ви знаєте, що ви і ваша Життя – суть одне, вони нероздільні.

Оскільки психологічне присутність є абсолютно певний навик, отримавши кілька разів такий досвід, ваше серце завжди буде знати сюди дорогу.

Другий важливий ознака того, що ви переживаєте свою Життя – у відчутті, що вона набагато більше вас. Вас щось начебто захоплює, захоплює. Ви одночасно і керуєте тим, що відбувається, і віддаєтеся йому.

Ймовірно, ви звикли, що єдиний спосіб управління своєю Життям – це воля. Але це не так. Ви можете управляти своєю Життям, віддаючись їй. Більш того, ви стаєте настільки чутливим до її рухам, що опиняєтеся в змозі реагувати миттєво.

Переживаючи свою Життя, у вас час від часу з’являється стійке відчуття, що це вона сама живе вами. Ви лише резюмує цей процес, віддаючи собі звіт в тому, що відбувається. При цьому з’являється відчуття дуже великої енергії, яка переповнює вас. Це ще один непрямий, але важлива ознака того, що ви переживаєте своє життя.

Якщо ви будуєте своє життя за допомогою волі, ви лише втрачаєте енергію. Якщо ж в процесі якоїсь роботи або будь-який інший діяльності, в яку ви залучені, ви відчуваєте швидше зростання енергії, а не її спадання, то, швидше за все, ви переживаєте своє життя в тому, що відбувається. Ви неначе весь час перебуваєте «на зарядці». Значить, ви на вірному шляху.

І нарешті, ще одна ознака того, що ви переживаєте свою Життя – це потік інновацій у вигляді нових почуттів, думок, відчуттів, образів та ін. Концепція, покликана зберегти статус-кво, не дає можливості з’явитися яким би то не було інновацій у вашій життя. Все, що не вписується в її дизайн, відкидається і викидається за межі вашої уваги. Інакше кажучи, ви просто не бачите нічого нового.

Якщо ж ви віддаєтеся процесу Життя, то, хочете того чи ні, інновації починають проникати в вашу Життя самі. І чим інтенсивніше процес переживання, тим, як правило, інтенсивніше потік інновацій.

2.02.2024

ХВ

11096

Як групова терапія посилює ефективність психотерапії?

Психологічний стан – від нього залежить, наскільки щасливо та гармонійно ви проживаєте ваше життя. Тому важливо дбати не лише про свій зовнішній вигляд, а й про душу. Ваше ментальне здоров’я ...


Читати статтю

ХВ

11062

Групова гештальт-терапія у Pogodin Academy

Сьогодні “бути в терапії” – це не щось унікальне та особливе. Ментальне здоров’я — те, про що хочуть піклуватися люди, а саме підвищувати свою стресостійкість, вміти будуват...


Читати статтю

ХВ

11051

Корпоративна психотерапія в Pogodin Academy

Погодьтеся, що сьогодні робота займає практично весь час? Ми проводимо величезну кількість годин в офісі або вдома з ноутбуком, якщо робота віддалена. Можна точно сказати, що це наша частина життя....


Читати статтю
Яку програму обрати? Запитайте у нас!

Заповніть невелику форму і менеджер Pogodin Academy з радістю допоможе вам








    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офіс у Києві

    Дивитись на карті

    Зв’яжіться з нами зручним способом

    м. Київ, Новопечерський провулок, 3