Институт гештальта
7.10.2020
4 МИН
665
Как выбрать психолога?
Психотерапия сегодня и 10 лет назад – совершенно разные по популярности вещи, а потому вопрос «как выбрать психолога» звучит сейчас все чаще и чаще. И все чаще и чаще приходит понимание, что критер...
Читать статью
10.08.2020
6 МИН
1552
Появились мечты, стала стрессоустойчивой, ушла депрессия. Ярина Мэй — о том, как психотерапия изменила ее жизнь
Ярина Мэй поделилась откровенной историей о своем выходе из острого кризиса (развод, нелюбимая работа) благодаря психотерапии. В статье — что происходит на сеансах у психотерапевта, нормально ли, ч...
Читать статью
24.08.2019
2 МИН
671
Как найти своего психотерапевта?
Блог о личном опыте психотерапии. Ситуация на рынке психотерапевтических услуг сегодня очень неоднозначная и часто сбивает с толку даже тех, кто знаком с этим рынком. Что же говорить о новичках, ко...
Читать статью
6.07.2019
3 МИН
1920
Как групповая терапия усиливает эффективность психотерапии
Честный блог о личном опыте психотерапии. Мое знакомство с психотерапией началось почти два года назад, и скоро я достигну той средней продолжительности, о которой говорил Игорь Погодин, утверждая,...
Читать статью
8.05.2019
3 МИН
931
В поисках инсайта
Почему мы не меняемся за счет озарений? Многие люди, начиная терапию, стремятся к инсайтам – неким озарениям ума, когда картинка жизни или проблемы становится четкой и ясной. «Точно! Как же я раньш...
Читать статью
6.04.2019
3 МИН
1326
Как перестать сопротивляться?
Сопротивление в терапии – когда и как с ним справиться? Однажды, на сессии номер 5, с терапевтом номер 3, спустя полтора года после начала терапии, я решила, что здорова. Даже не здорова, а и не бо...
Читать статью
19.01.2019
4 МИН
1510
Что можно успеть за год психотерапии?
Честный блог о личном опыте психотерапии. Не так давно я писала статью под названием «Что можно успеть за полгода психотерапии», но вдруг оказалось, что прошло еще полгода, а я и не заметила. В окт...
Читать статью
9.01.2019
3 МИН
726
Чего не стоит делать с психотерапевтом?
Психотерапия с родственниками, друзьями, партнерами – не стоит этого делать! Психотерапия – это очень определенный контекст отношений двух людей. Этот контекст очень насыщен энергиями, чувствами и ...
Читать статью
15.09.2018
4 МИН
1956
Почему психотерапия должна быть платной и дорогой?
Честный блог о личном опыте психотерапии. Этот текст начался с того, что я свела затраты на психотерапию за этот почти год и поняла – на эти деньги я могла бы прожить неделю в Национальной Галерее ...
Читать статью
11.08.2018
5 МИН
960
Как выбрать психолога и на что ориентироваться, кроме опыта и цены?
Честный блог о личном опыте психотерапии. Добрый день, с вами «подкачанная» в области психологии Марина и я собираюсь рассказать, как выбирать психолога и почему не стоит ориентироваться на рекомен...
Читать статью
4.08.2018
5 МИН
3065
Чем люди занимаются на психологических интенсивах и почему это новый вид отпуска «на всю жизнь»?
Краткий экскурс в то, что происходит на психологическом интенсиве и как после этого жить дальше. Привет, Киев, привет, друзья, которые читают личный опыт и мое путешествие по Переживандии. Напомню ...
Читать статью
14.07.2018
3 МИН
2222
Как стать «слепым» на 30 минут и узнать о себе все за последние 30 лет?
Честный блог о личном опыте терапии. Чувствую ответственность честно рассказать вам об экспериментах, которых я так боялась в программе, и почему они с одной стороны страшные, а с другой – прекрасн...
Читать статью
6.07.2018
4 МИН
956
Экстрим и откровения групповой терапии
Честный блог о личном опыте психотерапии. Спустя 8 месяцев после начала личной терапии я решила, что пора идти дальше и пробовать остальные методы взаимодействия с собственной психикой. Недолго дум...
Читать статью
29.06.2018
3 МИН
553
Как усилить эффект психотерапии
Честный блог о личном опыте психотерапии. Психотерапевт может стать вам лучшим другом, человеком, который вас принимает целиком и полностью, сочувствует вам, задает искренние вопросы и по-настоящем...
Читать статью
21.06.2018
3 МИН
1107
Заканчивается ли психотерапия когда-нибудь?
Честный блог о личном опыте психотерапии. Когда приходит время прощаться с психологом? Как понять, что пора что-то менять в психотерапевтических отношениях? Означает ли остановка терапии то, что «л...
Читать статью
16.06.2018
2 МИН
1823
Как перестать стесняться психолога.
Честный блог о личном опыте психотерапии. Особенно, если психолог мужчина, а вы женщина. Или наоборот. Или… это неважно. Психолог – такой же человек, как и все мы. Именно поэтому, если вы испытывае...
Читать статью
