Как стать гештальт-терапевтом

Каждая профессия требует не только глубокого внутреннего порыва, но и структурированной базы знаний, чтобы постигнуть все ее тонкости и нюансы. Для того чтобы стать гештальт-терапевтом, необходимо пройти определенный путь обучения и подготовки. Хотя требования к кандидатам могут варьироваться в разных странах, есть основные шаги, которые будут актуальными практически везде. 

Где обучиться гештальт терапии и как стать гештальт-терапевтом? В Pogodin Academy, институт гештальта, вы можете как получить новую профессию в сфере психотерапии, так и улучшить свои знания, а также навыки. Академия предлагает различные курсы: например, с нами вы сможете стать гештальт-консультантом за 9 месяцев или же выбрать более длительную программу, чтобы погрузиться во все аспекты гештальт-терапии. Также вас ждет уютное и теплое гештальт сообщество. Возможно и оффлайн обучение гештальту в Pogodin Academy, а именно в Киеве.  Гештальт терапия для начинающих и профессионалов проходит в Академии психотерапии. 

Особенности профессии: как вы сможете помогать людям?

Как проходит гештальт терапия? Гештальт-терапия акцентирует внимание на моменте  «‎здесь и сейчас»‎, помогая клиентам осознавать свои чувства, мысли и действия именно в настоящем времени. Это помогает «‎вытащить» то, что уже давно забыто на сознательном уровне, но эмоции и страхи продолжают жить и эти процессы продолжают влиять на решения, которые человек принимает ежедневно. Итак, с каким ситуациями могут обратиться к гештальт-терапевту? Это могут быть: 

Итак, с каким ситуациями могут обратиться к гештальт-терапевту? Это могут быть: 

1. Проблемы в отношениях. Так, пара обратившись к гештальт-терапевту, начинает работать над своими незавершенными ситуациями из прошлого, которые отражаются в текущих проблемах. Терапевт помогает им осознать глубокие причины их конфликтов и научиться общаться более конструктивно.

2. Травмы детства. На сессиях с гештальт-терапевтом клиент учится выражать свои чувства и сталкивается с давно забытыми воспоминаниями, что помогает ему понять и принять свою историю.

3. Карьерные проблемы. Стресс, профессиональное выгорание и желание сменить работу — знакомые чувства даже самым топовым специалистам, которые не умеют работать с определением своих внутренних границ и управлением своими ресурсами. Гештальт-терапевт помогает осознать свои настоящие желания, проработать страхи и дать ответы на вопросы, что действительно важно для него в карьере.

4. Проблемы самоидентификации. Особенно актуально это при переездах и смене своего привычного окружения. С помощью гештальт-терапевта клиент работает над своими чувствами одиночества, осознает свои корни и учится находить равновесие между старой и новой жизнью.

5. Чрезмерная тревожность и страхи. Общая эмоциональная обстановка и новости не способствуют спокойной и размеренной жизни. Однако здоровое умение справляться с эмоциями помогает принимать необходимые решения в стрессовых и опасных ситуациях. Это необходимый навык, который необходимо тренировать. Бывает и так, когда ощущения тревоги и неожиданная паническая атака настигают даже в безопасных условиях. Тогда, обратившись к гештальт-терапевту, клиент начинает понимать, что его тревога связана с давними травмами и незавершенными ситуациями. Через ряд сессий он учится справляться со своими страхами, осознавать их и находить способы управления тревожностью в повседневной жизни.

Это лишь малая часть запросов, с которыми приходят к гештальт-терапевту. Поэтому главная задача специалиста — не просто решить конкретную проблему или убрать неприятные симптомы, но помочь человеку лучше узнать себя, осознать свои истинные желания и потребности, а также научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.

Профессия гештальт-терапевты: плюсы и особенности

Как обучиться гештальт-терапии? Гештальт-терапевт действительно способен изменить жизнь клиента в лучшую сторону. Поэтому это профессия считается одной из лучших, той, которая помогает делать мир более осознанным и гармоничным.  

Перед тем как предпринять ответственный шаг и стать таким специалистом, необходимо взвесить все плюсы и минусы.  

Плюсами профессии являются: 

• • возможность улучшить жизнь окружающих
  • гибкий график работы и возможность вести консультации из любой точки мира
  • постоянное совершенство, востребованность и широкий круг реализации профессиональных навыков
  • сколько зарабатывает гештальт терапевт? Все зависит от вашего опыта и квалификации. 

Какие особенности есть в профессии гештальт-терапевта? Это может быть высокая ответственность работы и возможный стресс после сессий. Поэтому практикующему психотерапевту не обойтись без регулярных супервизий. 

Разница между гештальтом и КПТ

Поговорим про отличия гештальт терапии от КПТ. Гештальт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – два подхода в психотерапии, основанные на разных принципах и методах. Взгляд на личность и методы воздействия в них различаются, что делает каждый из подходов уникальным и ценным для определенных категорий клиентоd. Если кратко, разница между гештальтом и кпт в объекте внимания, который выявляется, проживается и корректируется. Гештальт-терапия центрируется вокруг понятия «присутствия». Главное в ней – это осознание текущего момента, своих чувств, мыслей и потребностей «здесь и сейчас». Терапевт стремится помочь клиенту в глубоком погружении в свой внутренний мир, распознавании и принятии своих истинных потребностей. КПТ, в свою очередь, ставит акцент на работу с убеждениями и автоматическими мыслями. Этот подход основывается на идее, что наши реакции на внешний мир формируются на основе внутренних убеждений, которые, в свою очередь, могут быть искаженными или непродуктивными. Цель КПТ – выявить эти искажения и помочь клиенту изменить их.