Як приймати інших людей?

Контакт з людьми

24.04.2019

ХВ

42

Кілька слів про прийняття – чи можна цьому навчитися і це розвинути

Приймати інших людей – це не навик. Це зрілість. Але багато хто хоче навчитися це робити, як можна скоріше, адже приймати важливо і для себе, і для інших.

Погана новина – навчитися цьому неможливо. Але можна зрозуміти, як з цим бути.

Прийняття – це постійний процес, який ніколи не закінчується.

Не буває такого, щоб ви навчилися приймати людей і тепер завжди будете жити в прийнятті. Кожного разу це буде відбуватися або не відбуватися. Неможливо прийняти одну людини, і автоматично навчитися приймати всіх. Життя змінюється, ваші можливості приймати постійно розвиваються. Ваше прийняття себе в тому числі видозмінюється, адже і для вас особисто буває так, що ви приймаєте себе, а буває що ні.

ПРИЙНЯТТЯ – ЦЕ НЕ НАВИК. ЦЕ РОЗКІШ

До неї треба дорости. Прийняття інших людей – це характеристика вашої зрілості. Прийняття себе – лише одна з частин.

Так само як і прощати інших людей, приймати інших людей, здатність давати від надлишку, творити від надлишку і любити від надлишку – до всього цього потрібно прийти.

Але сам процес ніколи не закінчиться. Ви ніколи не дійдете до того моменту, коли можна сказати, я приймаю, прощаю і люблю всіх. Такого просто не може відбутися. І це добре. Це говорить про те, що процес розвитку не зупиняється, адже якщо ми розвиваємося, ми живемо.

Іноді прийняття приходить з віком.

Іноді вік приходить один.

Якщо ви будете прагнути до того, щоб стати трохи більш зрілим, стійким, чуйним, чутливим, люблячим, турботливим, то і в 80 років, коли ви станете принципово іншою людиною, ви будете здатні приймати набагато більше інших людей. Якщо ви кожен день будете ставати трохи більше усвідомлюючим, трохи більш вільним є великий шанс, що в 80 ви будете в приймати набагато більше людей, ніж приймаєте зараз.

Але і тоді вам буде до чого прагнути.

Мова не про те, щоб навчитися приймати всіх людей. Це не потрібно. Зрілість і мудрість – це характеристика іншого ставлення до життя. Це ставлення до життя з кайфом, з розумінням того, що вам подобається жити.

Здатність піклуватися, любити, творити – всі характеристики одного і того ж процесу розвитку.

ФОКУСУВАТИСЯ НА ПРИЙНЯТТЯ СЕБЕ ТЕЖ НЕ ВАРТО.

Як можна прийняти себе, якщо ви не знаєте, який ви? Ви завжди можете дізнатися про себе таке, що вашу здатність приймати просто паралізує. Здатність приймати себе у своїх реакціях прямо пропорційна кількості новин, які ви дізнаєтеся про себе, на одиницю часу. Якщо за останні 10 років ви про себе практично нічого не дізналися, то хороша новина в тому, що хвилюватися на цю тему ви будете не багато. А погана новина в тому, що розвиватися ви також не будете – немає новин, брати нічого.

Але якщо ви багато дізналися про себе, то кожен раз це для вас виклик – по відношенню до прийняття себе та інших людей. Це шлях, на який ви ступаєте, або не ступаєте. Це вільний вибір, це рішення йти. Прийняття – всього лише один з аспектів цього шляху.

23.05.2023

ХВ

8681

Як працює гештальт-терапія? Розбираємось на прикладі

Гештальт терапія – це один із найпопулярніших у світі напрямків психології. Вона допомагає відновити контакт із собою, своїми почуттями та потребами, почати краще розуміти себе, ефективніше реагува...


Читати статтю

ХВ

8680

У мене все добре! Навіщо чоловікові психологія?

Не любите говорити про проблеми, чи вважається це ознакою слабкості? “Будь сильним! Не ний! Ти ж мужик! – часто чуєте ви. На жаль, стигматизація ролі чоловіка змушує тримати все в собі та спр...


Читати статтю

30.03.2023

ХВ

6022

Гештальт-підхід. 10 принципів, здатних змінити життя

Немає часу на читання складних книг, курси психології, а є бажання, щоб життя змінилося на краще «тут і зараз»? Гештальт терапія – не чарівна паличка, але може допомогти виявити справжню потребу та...


Читати статтю

ХВ

5954

5 фраз, які не дозволять вами маніпулювати

Ми стикаємося з маніпуляціями щодня: на роботі, у стосунках. Якщо ви регулярно піддаєтеся на хитрощі і слідуєте чужій волі проти власних бажань, варто зупинитися і розібратися, чому так відбуваєтьс...


Читати статтю

ХВ

5916

Культові книги, які варто прочитати кожному

Психологія не просто так стала настільки популярною: все більше людей помічають, як емоції та почуття впливають на різні сфери життя. Якщо можна бути в гармонійних відносинах із собою та оточуючими...


Читати статтю

ХВ

5874

Курси психології VS експрес-марафони. Що обрати?

Якщо ви цікавитеся психологією і стоїте перед вибором, зазначеним у заголовку, цей текст допоможе визначитися. На чому б ви не зупинилися, пам’ятайте: інтерес до себе, свого життя та взаємин ...


Читати статтю

ХВ

5866

5 книг з психології для початківців

Друзі, привіт! Мене звуть Олена Шмига, я тренер Pogodin Academy.Можливо, ви ще мало знаєте, що таке психологія. Можливо, вже розпочали навчання гештальт-терапії офлайн або пішли на курси психолога ...


Читати статтю

ХВ

5827

Психологія для жінок. Повертаємось до себе

«Як стати ресурсною жінкою та подобатися багатьом чоловікам?», «Тайм-менеджмент для тих, хто хоче більше встигати», «Стань супер-мамою». В інтернеті сотні тренінгів та курсів, які спекулюють на бол...


Читати статтю

ХВ

5786

5 причин піти на курси психології

«Щось не так. Чогось не вистачає … » Часто саме з такого відчуття починається інтерес до психології. Низька самооцінка, незадоволена потреба, пригнічений стан, втрачений сенс – психіка сигнал...


Читати статтю

Яку програму обрати? Запитайте у нас!

Заповніть невелику форму і менеджер Pogodin Academy з радістю допоможе вам





    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офіс у Києві

    Дивитись на карті

    Зв’яжіться з нами зручним способом

    м. Київ, Новопечерський провулок, 3