Як перестати розуміти людей і почати спілкуватися?

Як перестати розуміти людей і почати спілкуватися?

Як розуміння інших людей заважає спілкуванню і чим шкодить вам особисто?

– А чому цей чоловік вчинив так, а не інакше?

Зізнайтеся, ви часто задаєте собі це питання? Вам часто хочеться пояснити і зрозуміти навколишню реальність?

Припиніть! Толку від цього стільки ж, скільки і від спроб зрозуміти самого себе.

Щоразу в процесі комунікації з іншими людьми у нас з’являється безліч гіпотез і припущень про те, які мотиви інших людей, що в них за бажання. У переважній більшості випадків ми навіть не перевіряємо ці гіпотези. У нас завжди є склавшася картина людини напроти. Ми знаємо, чого вона хоче і чому говорить те, що говорить.

Таким чином ми живемо в світі, де оточуючі люди ригидно завмерли в тій картинці, яку ми намалювали їм. Буває, що і картинку ми намалювали 10 років тому.

АЛЕ ЧОМУ ЦЕ ШКІДЛИВО ДЛЯ ВАС ОСОБИСТО?

Як тільки ви склали думку, побудували концепцію щодо якоїсь людини, ви стаєте не в змозі вийти за ці межі та помітити щось інше.

Наприклад, ви вважаєте, що працюєте з гордовитою і самозакоханою співробітницею, чоловік якої хороший лікар-офтальмолог. Якщо у вас будуть проблеми з очима, ймовірно, ви не запитайте у неї контакти лікаря, а підете в іншу клініку. Тільки тому, що ви думаєте, вона пихата і вам відмовить.

Або інший приклад. Ви думаєте, у вас що відрікається чоловік або дружина-істеричка. Будь-який акт комунікації ви сприймаєте через цю призму. І якщо ви хочете щось розповісти своєму чоловікові або дружині, то вже наперед знаєте їх реакцію. Чоловік слухати не буде, дружина почне кричати і так далі. Більш того, нічого іншого від них і не очікуєте.

Але гіпотеза прагне до підтвердження!

Закон працює навіть у фізиці, хочете ви того чи ні. Ви настільки впевнені, що отримаєте те, що вже намалювали у своїй картині, що навіть якщо отримуєте щось інше, не в змозі це помітити!

В цей же момент ви не помічаєте і у вас чого-то нового. Ваші реакції безпосередньо прив’язані до концепції тієї людини, з якою ви спілкуєтеся. Все йде по накатаній, як в день бабака. Ви помічаєте одне і те ж, в іншій людині бачите одне і те ж, він вас бачить одне й те ж і у вас існує такий змова:

Давай один до одного ставитися, як до незмінних істот.

Давай нічого більше не помічати, адже все і так зрозуміло.

І навіть якщо ви намагаєтеся налагодити стосунки, то гіпотези, концепції та розуміння вчинків іншого від цього не йдуть і заважають цим спробам. Ви не в змозі налагодити те, що вже для себе зрозуміли.

ЯКИЙ ВИХІД?  УСВІДОМЛЕННЯМ!

Що я помічаю нового в людині, яку знаю багато років?  А чому у гордовитої і самозакоханий співробітниці зараз добра посмішка?

Чи здатні ви здивуватися реакцій людини, з якою спілкуєтеся, будь то чоловік, подруга дитинства або просто знайома людина?

Зустрічаючись з новими реакціями, ваше життя знову починає змінюватися.

Чим менше ви будуєте концепції щодо інших людей, тим швидше ви змінюєтеся самі.  І тим швидше змінюються вони.  Чим більше концепцій ви будуєте, тим більше ригиден світ, в якому ви живете.  Ви нічого нового з цієї стабільності не бачите і не отримуєте.

 ХОЧЕТЕ БУТИ ЩАСЛИВИМИ?  НЕ БУДУЙТЕ КОНЦЕПЦІЙ.

Дайте світу можливість справити враження на вас – сказав засновник гештальт-терапії Фредерік Соломон Перлз.

Якщо ви здатні дивуватися, ви готові змінюватися.  Дивуйтеся, помічайте щось нове, це не просто кайфово, це і змінює ваше життя!

І приходьте вчитися дивуватися в програму!

 

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Схожі статті

Как принимать других людей?

Як приймати інших людей?

Кілька слів про прийняття – чи можна цьому навчитися і…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
Люди и энергия. Как первое связано со вторым и что от чего зависит. 4

Люди і енергія. Як перше пов’язано з другим і що від чого залежить.

Яка буває втома і чому іноді ми втомлюємося від спілкування,…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
Как жить так, чтобы никого не обидеть? 3

Як жити так, щоб нікого не образити?

Чи можливо це і чому зрада неминуча Найчастіші запити на…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...