Як і навіщо ви позбавляєте себе близьких відносин

Як ми хочемо близькості та біжимо від неї, чому так відбувається і чи є вихід

Відомий людині досвід близьких відносин, чи ні, до близькості прагне кожен. Комусь пощастило більше, комусь менше, але неважливо, чи знайомі ви з близькістю з дитинства або, навпаки, мали інший досвід, близькі стосунки можливо побудувати, незважаючи на минулий контекст.

АЛЕ МИ ЧАСТО БІЖИМО ВІД БЛИЗЬКИХ ВІДНОСИН. ЧОМУ?

Близькі стосунки – це те місце, де ми можемо грітися поруч з близькими людьми, піклуватися і відчувати турботу, але. Це також місце, де ми можемо поранитися.

Близькі стосунки – це коли ми підпускаємо людей настільки близько, що їм легко поранити нас. Всі наші глибокі рани і образи були нанесені близькими набагато частіше, ніж кимось іншим. В близьких відносинах ми відкриті і вразливі. Так чи означає це, що близькі відносини краще не будувати?

На жаль, багато хто вибирає саме цей шлях і будують дистанційні відносини. Або відносини, засновані на маніпуляціях. Або засновані на формальності. Або співзалежність.

Так, щоб не раниться.

Коли ви з відкритим серцем йдете до людини і залишаєтеся з цим один на один, тому що людина не може поки відповісти вам тим же, швидше за все, ви відчуєте відкидання і біль, може бути, навіть образу.

Але, напевно, це та ситуація, яку хотілося б уникнути.

Якщо ваші близькі стосунки в минулому не були безхмарними, а навпаки, часто травматичними, швидше за все ви віддасте перевагу триматися в певній ізоляції від інших людей.

ЯК МИ ПОЗБАВЛЯЄМО СЕБЕ БЛИЗЬКОСТІ?

Найефективніший спосіб уникнути близькості – це перебувати в ізоляції. Тоді точно ніхто не поранить. Чим менше ви контактуєте з іншими людьми, тим менше ймовірності раниться. Тепла й інтимності в такому випадку теж не буде.

Другий спосіб уникнути близькості, як не парадоксально, це екстрене зближення. Ви можете зустріти когось і помітити, що ваші стосунки розвиваються дуже швидко. Ви швидко знайомитеся, діліться всім інтимним, що накопичили, а потім раптом помічаєте, що в якийсь момент вам стало нудно. Або чоловік, який виглядав зверх чутливим, відсторонюється. Іноді віддалення відбувається так само стрімко, як і зближення.

Якщо ви обігнали у відносинах з іншими людьми самі себе, швидше за все, така ситуація помститься вам. І навіть якщо ви самі значно прискорили ці відносини, вам захочеться відсунутися назад.

ЗАНАДТО ПАЛЮЧИМ МОЖЕ ВИЯВИТИСЯ ПОЧУТТЯ БЛИЗЬКОСТІ.

«Секс – не привід для знайомства» – ще один спосіб уникнути близькості. Досить часто трепіт у серці і відчуття теплоти від іншої людини можна переплутати з бажанням негайно злягтися з ним. І якщо спосіб стрімкого зближення для вас типовий, ви часто можете стрімко сексуализировать контакт в тому числі.

В такому разі на наступний ранок, або через деякий короткий час, можна помітити те, чого не помічали в перші моменти напруги, які ви перевели в секс. Людина може виявитися не таким красивим, не таким розумним, не таким освіченим у ваших очах. Навіть якщо партнер дуже розумний, гарний, талановитий і вам підходить, на наступний ранок ви можете відчути огиду.

НЕ ТОМУ, ЩО ВІН АБО ВОНА НЕ ТІ, А ТОМУ ЩО ЗБЛИЖЕННЯ ВИЯВИЛОСЯ ЗАНАДТО ШВИДКИМ.

Відраза – природна реакція на надмірність. Якщо зближення було занадто швидким, відраза у вас може з’явитися як спосіб захистити себе.

Ще один спосіб не вступати у близькі відносини – це гойдалка ідеалізація – знецінення. Вступити в близькі стосунки ви можете тільки з тією людиною, яка є прекрасною. Незалежно від того, яка це сфера – професійна чи, дружня або сексуальна, ви хочете вибрати найбільш підходящого партнера для вас. І в контакт, найчастіше, ви вступаєте не з реальною людиною, а з якимось ідеальним образом. Питання часу, коли на цьому образі почнуть з’являтися плями недосконалості. Ви можете зрозуміти, що людина не та, якою ви її уявляли, і не та, за кого себе видавала.

Обійми, як не дивно, теж виявляються способом уникнути близького контакту. Уявіть собі ситуацію, коли людина, до якої у вас ніжні взаємні почуття підходить до вас і говорить: ти дуже дорога для мене. Ви обнімаетесь, щоб не бачити його очей! Швидше за все, коли обійми закінчаться і ви знову подивіться один на одного, то відчуєте ту ж незручність, що і кілька секунд назад. Але оскільки ви вже обнялися, то контакт можна завершувати. Ви розходитеся в різні сторони.

Один із способів уникнення близькості – вступати в контакт як можна з більшою кількістю людей. Якщо ви душа компанії, це дуже легко, і контакти можуть бути навіть дуже теплими. Але задайте собі питання, повертаючись з чергової вечірки, – ви взагалі в тому місці були, вам кайфово? Хоч з ким-то з тих людей вам вдалося опинитися ближче, ніж зазвичай?

Знайоме для вас? Виявили себе в деяких прикладах? Хороша новина – це переборне. Але тільки в контакті з людьми, а не теоретично. Приходьте вчитися близькості і контакту в програму.