fbpx

Словник Погодіна

Без рубрики

20.06.2018

ХВ

113

Нова рубрика статей в нашому блозі

Коли потрапляєш в тему «діалогово-феноменологічна модель психотерапії» (сама назва лякає, так?), стає зрозумілим, що дуже багато слів з цієї області невідомі або сприймаються, як щось інше, знайоме з повсякденного життя.

Наприклад, слово «феномен» – що це? А концепція? А модель, врешті-решт? Це схоже на непоєднуване поєднання слів, як ніби читаєш дрібний шрифт якогось контракту і кидаєш після першого речення, бо всі слова начебто і зрозумілі, але разом формують якийсь туман смислів.

Саме тому, дорогі читачі, у нас з’явилася ідея створити якийсь «словник Погодіна», покликаний допомогти вам краще розуміти все те, про що він говорить і пише. Тут ми будемо описувати часто вживані та часто незрозумілі слова, а також фрази, які можуть перекладатися по-різному.

Почнемо? Поїхали?

ВІТАЛЬНІСТЬ.

Подивимося приклади:

«Вольовому зусиллю є альтернатива – вітальне зусилля жити. Це зусилля, в якому ми віддаємося того, що набагато більше нас – нашому Житті» – тобто як? Ми не живемо, а віддаємося? А як віддаватися? І яка така життя більше? Світ, може?

«Ваша психіка, наприклад, звикла обробляти 200 одиниць вітальності, а тепер її 500» – про боги, вона ще й вимірюється? В одиницях?

АТОМНА ФІЗИКА, НЕ МЕНШЕ.

Життєва енергія – зрозуміліше? Паливо – зрозуміліше? Матеріал для побудови щастя – а так зрозуміло?

Адже все це і є вітальність.

Говорячи простою ненауковим мовою – це свобода жити, реагувати і робити те, що робиться. Це якесь дозвіл собі віддатися своїм реакцій тут і зараз.

Сміятися, коли хочеться сміятися, купувати морозиво, коли раптом різко захотілося морозива, плакати, коли бідкається.

Переживати життя такою, якою вона є, не намагаючись аналізувати. Не змушувати себе жити і щось робити, а хотіти цього. Не заганяти себе в рамки того, що традиційно і відомо, а виходити з клітки і зустрічатися з тим, чого ви не знаєте.

Жити «з живота», постійно зустрічатися з новим. Слухати себе. Бути цікавим не з голови, а з душі..

ТАК, ЦЕ ШТОРМ.

Але він безпечний. Ви завжди можете регулювати його силу. Віддаватися життя не обов’язково на 100%, це і не потрібно. Досить трохи дозволити собі щось, чого не дозволяли раніше.

КУДИ ВОНА ДІВАЄТЬСЯ І НА ЩО ВИТРАЧАЄТЬСЯ?

Якщо нічого не хочеться, нецікаво те, що відбувається і занадто велика втома від звичайних справ, подумайте про свою вітальності. Куди-то ви її витрачаєте, швидше за все на обслуговування концепцій.

Але про те, що таке концепція, поговоримо в наступній статті.

Ще кілька слів про вітальності на практиці ось тут.

Або тут, про життя, яка більше вас.

І про цікавість Лунтика і життя «з живота» ось тут.

2.02.2024

ХВ

11057

Як групова терапія посилює ефективність психотерапії?

Психологічний стан – від нього залежить, наскільки щасливо та гармонійно ви проживаєте ваше життя. Тому важливо дбати не лише про свій зовнішній вигляд, а й про душу. Ваше ментальне здоров’я ...


Читати статтю

ХВ

11023

Групова гештальт-терапія у Pogodin Academy

Сьогодні “бути в терапії” – це не щось унікальне та особливе. Ментальне здоров’я — те, про що хочуть піклуватися люди, а саме підвищувати свою стресостійкість, вміти будуват...


Читати статтю

ХВ

11012

Корпоративна психотерапія в Pogodin Academy

Погодьтеся, що сьогодні робота займає практично весь час? Ми проводимо величезну кількість годин в офісі або вдома з ноутбуком, якщо робота віддалена. Можна точно сказати, що це наша частина життя....


Читати статтю
Яку програму обрати? Запитайте у нас!

Заповніть невелику форму і менеджер Pogodin Academy з радістю допоможе вам








    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офіс у Києві

    Дивитись на карті

    Зв’яжіться з нами зручним способом

    м. Київ, Новопечерський провулок, 3