Психологія любові

Почуття

21.08.2020

ХВ

53

Любов – найвигідніша валюта та одна з найбільш фальсифікованих почуттів. Саме бажане і піднесене відчуття, яке може робити наше життя щасливішим – перетворилося в моду і підробку.

КОЛИ І ЯК ЦЕ СТАЛОСЯ?

Всі люблять люблячих людей. Всі люблять, коли їх люблять. Проблема починається там, де з’являються інструкції – як це робити правильно. Саме тому любов в психології – дуже популярна тема, а питання про те, як любити один одного цікавлять навіть тоді, коли люди вже живуть разом.

І саме тому, що нас вчили любити або до сих пір вчать, любов перетворюється в фальсифікат і підробку, а близько 80% міжособистісних відносин з любов’ю не пов’язані.

Психологія любові – не універсальна і дуже хотілося б, щоб психологія стосунків допомагала любити, але це неможливо. Психологія допомагає помітити себе і іншого.

Що ви хочете отримати, коли любите?

Яким нормам ви відповідаєте  коли любите?

Чи пиховуєте «негативні» почуття від коханої людини?

Якщо у вас є відповіді на перше питання, і ви говорите «так» на другі два питання – психологія про таку любов скаже, що це все, що завгодно, крім неї.

ЩО ТАКЕ ЛЮБОВ?

Одна з точок зору психології – це свобода бути собою поруч з іншим, і можливість не вибирати любити іншого.

Якщо немає вибору не любити, то любити ви не можете – психологія любові побудована на цьому.

А чи є у вас вибір не любити, якщо це ваш найближчий родич, партнер, людина, яка задовольняє ваші потреби?

Чи можете ви не любити, якщо залежите від іншого?

Якщо відповідь на ці питання «так» – на питання «що таке любов», ви можете відповісти своєю особистою інструкцією, вашим особистим вибором, що вкладати в це поняття, і тим, що ви відчуваєте по відношенню до улюблених людей.

Вибір – це фундамент любові. Якщо він у вас є, якщо ви вільні вибирати свого партнера кожен день заново, а не бути з ним з підпису на свідоцтві і боргу, якщо ви любите дітей, тому що вам добре від цього, а любов до одного живе в вас незалежно від того , чи потребує він в цього чи ні – то, на що спирається психологія любові, у вас є.

ВІДРІЗНЯЄТЬСЯ ЛЮБОВ ПО ГЕНДЕРУ?

Незважаючи на те, що жінки більш емоційні в своїй більшості, а чоловіки більш раціональні і стримані, психологія чоловіків в любові і психологія жінок в любові мало чим відрізняються один від одного, любов і ненависть чоловіка і жінок відчувають в рівній мірі.

Вони нічим не відрізняються по суті.

Вільний вибір, повагу до партнера, зацікавленість життям  партнера та його зростанні, прийняття, визнання, тепло, ніжність, здатність бути собою поруч з іншим, близькість і турбота – все це притаманне і в психології чоловіків в любові, і в психології жінок в любові . Любов в психології взагалі не залежить від статі.

І все перераховане окремо або разом не є ознакою любові теж.

Можна не любити, але поважати і піклуватися. Можна думати, що це не любов, але відчувати ніжність і тепло. Можна приймати, але не любити при цьому. А можна любити людину, але не сприймати його спосіб життя.

Психологія любові говорить про те, що все можна, все можливо і має місце бути. І тільки ви знаєте відповіді на свої внутрішні любовні питання. І щоб любов не перетворювалася для вас в підробку – не потрібно вчитися любити, або забудьте тому, що вас вчили про це почуття. Просто живіть цим почуттям, розглядайте, як воно живе і виглядає в вас, і обов’язково зніміть пафос з цього стану.

НАВІЩО ВАМ НЕОДМІННО ЛЮБИТИ?

Навіщо необхідно називати те, що відбувається, любов’ю? Навіщо шукати саме любов, наділяючи її якимись сферх характеристиками та ознаками, і не зближуючись з реальними людьми, які поруч, при цьому? Навіщо орієнтуватися неодмінно на любов у відносинах?

Все може виявитися набагато простіше.

Якщо зняти очікування, список складових, уявлення, як виглядає любов, свої переконання, взяті з казок і пісень, і перестати підтягувати реальність – ваші реальні відносини під все це – може виявитися, що любов скрізь і ви насправді любите, але не знаєте , що це саме те почуття, яке описувалося в романах.

Багато хто шукає любов назавжди, відвертаючись від десятків тих, з ким могло б бути прекрасне майбутнє. Багато хто орієнтуються на відчуття «саме тієї людини», яке теж формувалося не з особистого досвіду, а з чогось іншого – і пропускають інших людей, які не дістають до визначення «саме той чоловік / та жінка». Багато просто думають, що любов прийде і принесе щастя, спокій і стабільність.

Але психологія любові – це анти роман за своєю суттю.

Ніякої любові може взагалі не бути.

Але ніжність, подяку, радість і бажання віддавати точно є. І їх знаходити набагато простіше.

23.05.2023

ХВ

8622

Як працює гештальт-терапія? Розбираємось на прикладі

Гештальт терапія – це один із найпопулярніших у світі напрямків психології. Вона допомагає відновити контакт із собою, своїми почуттями та потребами, почати краще розуміти себе, ефективніше реагува...


Читати статтю

ХВ

8620

У мене все добре! Навіщо чоловікові психологія?

Не любите говорити про проблеми, чи вважається це ознакою слабкості? “Будь сильним! Не ний! Ти ж мужик! – часто чуєте ви. На жаль, стигматизація ролі чоловіка змушує тримати все в собі та спр...


Читати статтю

30.03.2023

ХВ

5963

Гештальт-підхід. 10 принципів, здатних змінити життя

Немає часу на читання складних книг, курси психології, а є бажання, щоб життя змінилося на краще «тут і зараз»? Гештальт терапія – не чарівна паличка, але може допомогти виявити справжню потребу та...


Читати статтю

ХВ

5894

5 фраз, які не дозволять вами маніпулювати

Ми стикаємося з маніпуляціями щодня: на роботі, у стосунках. Якщо ви регулярно піддаєтеся на хитрощі і слідуєте чужій волі проти власних бажань, варто зупинитися і розібратися, чому так відбуваєтьс...


Читати статтю

ХВ

5856

Культові книги, які варто прочитати кожному

Психологія не просто так стала настільки популярною: все більше людей помічають, як емоції та почуття впливають на різні сфери життя. Якщо можна бути в гармонійних відносинах із собою та оточуючими...


Читати статтю

ХВ

5815

Курси психології VS експрес-марафони. Що обрати?

Якщо ви цікавитеся психологією і стоїте перед вибором, зазначеним у заголовку, цей текст допоможе визначитися. На чому б ви не зупинилися, пам’ятайте: інтерес до себе, свого життя та взаємин ...


Читати статтю

ХВ

5807

5 книг з психології для початківців

Друзі, привіт! Мене звуть Олена Шмига, я тренер Pogodin Academy.Можливо, ви ще мало знаєте, що таке психологія. Можливо, вже розпочали навчання гештальт-терапії офлайн або пішли на курси психолога ...


Читати статтю

ХВ

5767

Психологія для жінок. Повертаємось до себе

«Як стати ресурсною жінкою та подобатися багатьом чоловікам?», «Тайм-менеджмент для тих, хто хоче більше встигати», «Стань супер-мамою». В інтернеті сотні тренінгів та курсів, які спекулюють на бол...


Читати статтю

ХВ

5727

5 причин піти на курси психології

«Щось не так. Чогось не вистачає … » Часто саме з такого відчуття починається інтерес до психології. Низька самооцінка, незадоволена потреба, пригнічений стан, втрачений сенс – психіка сигнал...


Читати статтю

Яку програму обрати? Запитайте у нас!

Заповніть невелику форму і менеджер Pogodin Academy з радістю допоможе вам





    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офіс у Києві

    Дивитись на карті

    Зв’яжіться з нами зручним способом

    м. Київ, Новопечерський провулок, 3