Люди, з якими ми були живі, залишаться з нами назавжди. Або вся правда про контакт

Люди, з якими ми були живі, залишаться з нами назавжди. Або вся правда про контакт

Чесний блог про особистий досвід терапії і відкриттях у відносинах з людьми

На цю статтю мене спонукав один з ефірів Ігоря Погодіна, в якому він говорив про властивості контакту.

– Контакт контакту ворожнеча, – говорив Ігор, – Ви могли помічати, що з однією людиною ви усвідомлюєте багато, а з іншими не дуже, з одними людьми ви бачите і помічаєте, а з іншими, як ніби, все про одне.

Мені складно приміряти щось на себе, поки не знайду той досвід, з яким можна поєднати те нове, що я чую. І в цей раз я задумалася про приклади.

Думаю, у кожного з нас є в житті люди, з якими ми можемо бути справжніми. І не завжди це рідні і близькі, адже досить часто ми відкриваємося і тим, з ким просто увійшли в цей священний контакт.

Я досить часто згадую історію свого викладача в університеті, який 15 років тому розповідав про абсолютно незнайомому людині, яку він зустрів в чужому місті і в іншій країні.

– Ми розмовляли кілька годин поспіль і, здається, я нікому так не відкривався і не говорив правду про себе ніколи, – говорив мій викладач тоді. Мені було 20 років, і я чомусь зовсім не здивувалася цій історії, коли сторонній людині можеш сказати більше, ніж самим близьким і рідним.

А потім не зустрітися з ним ніколи, як мій вчитель.

Ця історія носила романтичний ореол для мене тоді. Це було схоже на якусь особливу близькість, що трапляється в класичних романах і фільмах про кохання.

А ЗАРАЗ Я ПРОСТО ДУМАЮ, ЩО ЦЕ ВЕЛИКА УДАЧА – БУТИ ЖИВИМ ХОЧА Б ГОДИНУ.

А ще великий успіх – це знайти тих людей, з якими ми можемо бути справжніми і позбавлятися від масок і ролей. Адже, на жаль, і як правило, ми скрізь відповідаємо тим образам, які склалися про нас. І про це теж сказав Ігор Погодін, згадавши вислів Мартіна Гайдеггера про те, що ми ніколи не дізнаємося, якою є інша людина. Ми маємо справу тільки з феноменами, які він дозволяє нам побачити і дізнатися.

Через 15 років після тієї першої своєї історії про присутній контакт я зрозуміла, що це не казка і не роман. Це правда, яка може статися з нами в будь-який момент, важливо просто дати їй статися і відкритися тому, що є більше нас.

Адже переживши цю близькість з людиною, навіть якщо прийде час розлучитися або піти різними шляхами, в душі залишиться пам’ять про те, що це одного разу сталося.

Я була жива.

А це внутрішній досвід, який не переплутаєш ні з чим, хоч він і схожий на павутинку на перших порах – такий же невловимий і легко зникає. Але який легше відтворити знову.

За останній рік в терапії таких дослідів я переживала багато разів. І кожен раз це було унікально і неповторно, але об’єднувало сесії тільки те, що я по-справжньому реагувала на все, що приносив мені контакт.

Якщо мені хотілося плакати, я плакала, сміялася, журилася, зітхала з полегшенням і раділа. Часом мені доводилося відчувати сотні емоцій за годину (навіть не назву їх зараз, але впевнена – всі 100 існують). І кожен раз це було схоже на життя, якого я з якоїсь причини була позбавлена.

Причин може бути багато, але основна відома всім – нас не вчили бути справжніми, нас вчили бути зручними. Всіх нас.

І може здатися, що все це не має нічого спільного з реальним життям, а психотерапія і той самий контакт з терапевтом – тепличні умови. Але я, нарешті, зрозуміла, що це не так.

Я навчилася бути живою не тільки в терапії, але у «великому світі», з іншими людьми. Так, це трапляється не завжди і не так вже часто, але отриманий досвід, доріжка протоптана, тепер по ній можна ходити.

І як цінні стають люди навколо мене, і з якою увагою я ставлюся до всього, що відбувається з ними. Мені здається, навіть мої навички комунікації підвищилися в кілька разів (ймовірно, мені здається), адже тепер я знаю, що таке присутній контакт.

Місце, де можна жити.

Залишилося найскладніше – повертати себе до життя з тими людьми, які знають мене багато років і звикли до якогось одного способу мене. На жаль, часто це виявляється неможливим. Дуже часто близькі не готові визнавати право людини на те, щоб бути іншим, ніж вони собі придумали. Часто це не просто відмова, а відкидання. Часто це болючіше, ніж можна собі уявити, але так влаштований світ.

Хтось приходить, хтось іде, а хтось залишається назавжди. Але люди, з якими ми по-справжньому жили, не підуть насправді ніколи. Навіть якщо ви зустрічалися кілька, або один раз.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Схожі статті

Как принимать других людей?

Як приймати інших людей?

Кілька слів про прийняття – чи можна цьому навчитися і…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
Люди и энергия. Как первое связано со вторым и что от чего зависит. 4

Люди і енергія. Як перше пов’язано з другим і що від чого залежить.

Яка буває втома і чому іноді ми втомлюємося від спілкування,…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
Как жить так, чтобы никого не обидеть? 3

Як жити так, щоб нікого не образити?

Чи можливо це і чому зрада неминуча Найчастіші запити на…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...