Кому потрібна психотерапія? Всім, у кого були батьки!

Кому потрібна психотерапія? Всім, у кого були батьки!

Батьківсько-дитячі відносини або як можна зіпсувати життя своїм дітям

Кому потрібна психотерапія? Всім, у кого були батьки!

І в цьому жарті є тільки частка жарту, адже немає загальних правил про те, як виховувати кожну унікальну дитину. Також, як немає двох однакових людей, діти різні і батькам не просто важко зрозуміти, як з ними бути.

Це практично неможливо

Так або інакше, як би ми не працювали над собою, десь ми зіпсуємо життя своїм дітям. Але в цій статті я хотів би звернути увагу на загальні способи, які використовують безліч людей. Небезпека цих способів у тому, що вони – не усвідомлювані.

НАРЦИСТИЧНЕ РОЗШИРЕННЯ

Простими словами – коли батьки вважають дітей продовженням самих себе і намагаються зробити так, щоб ті досягли того, чого самі батьки не змогли або не встигли. Наприклад, батьки – перфекціоністи, які все життя писали докторську дисертацію. Дисертація, незважаючи і завдяки перфекціонізму, так і не стала ідеальною, щоб захистити її. Коли у таких батьків народжується дитина, вони можуть зловити себе на бажанні того, щоб їхній син або дочка стали такими ж розумними, завзятими, кращими в своєму класі і неодмінно захистили якусь дисертацію.

Чим це небезпечно?

Батьки не усвідомлюють, що діти – це не продовження їх самих і цілком ймовірно, жодна дисертація не зробить їх життя щасливішим. А ось складніше і нещасливе – цілком. Адже перфекціонізм батьків – величезний тягар для дитини.

УСПІШНИЙ УСПІХ

Другий спосіб «псування» дітей виник в середині 20 століття, коли успіх став мірилом любові і навпаки.

Бути успішним не просто модно, а життєво необхідно.

Це природно, всі батьки хочуть успіху своїм дітям і тримають планку своїх очікувань досить високо. Погано те, що в цей момент вони можуть бути нечутливими до того, чого хочуть самі діти. Що страшно дітям, що болісно для них? Чого хочуть і що люблять їх діти, і що не ризикують зробити? Є у таких батьків відповіді на ці питання?

Це токсична неузгодженість між високими очікуваннями і нечутливістю до бажань дітей формує ядерну суміш. І тоді діти, вже в дорослому житті починають бігти вперед, хронічно не відчуваючи задоволення від того, що вони роблять. І добре, якщо їх накриє криза 20-30-40 років, щоб замислитись «а як я хочу жити».

Уявіть, що ця людина досягає очікувань своїх батьків, домагається успіху, але розуміє  у 75, що жив даремно. Це найбільш важка і критично небезпечна ситуація. Тому що здається, що ніщо вже не може компенсувати втрату можливостей жити по-своєму.

ЕГОЇСТИЧНА ПРИРОДА ВІДНОСИН БАТЬКІВ І ДІТЕЙ

Це, мабуть, третя ситуація, коли виховання ускладнює життя дітей.

Прийнято думати, що батьки – це ті, хто жертвує собою. Виявляється, що такі батьки реалізують егоїстичні сценарії і мотиви, і краще тримати їх у свідомості, ніж за межами.

Які можуть бути мотиви? Наприклад, ми хочемо, щоб діти нами пишалися. Ми хочемо зробити все для дітей, щоб їхнє життя було щасливим.

Якщо ми це робимо з базового щастя і кайфу від життя, це одне. В цьому не проблема, а обдаровування дітей.

Але якщо ми вирішили поховати все своє життя, щоб дітям жилося добре, уявіть, в якому боргу перебувають діти.

Батьки, які відмовляються від смакоти за обідом, щоб це залишилося дітям. Батьки, які відмовляються від підвищення кваліфікації, щоб діти могли поступити в хороший вуз. Чи матір, яка розлучилася з чоловіком, і сама виростила дітей.

Усім своїм життям такі батьки транслюють ідею: ви мені винні.

І якщо це відбувається на рівні усвідомлення і прямого послання, як начебто «віддавайте мені 10% доходу за те, що я вас виростила» – це одне. Це набагато кращий сценарій, ніж другий, неусвідомлюваний. Адже якщо впевненість у тому, що діти повинні, неосознана, то діти повинні не 10%, а все своє життя.

Одне з збочень людської природи полягає в тому, що ми робимо своїх дітей зобов’язаними.

Любіть дітей не для них, а для себе. Це ключове.

Якщо ви здатні любити для себе, ви здатні обдаровувати любов’ю. Вона йде зсередини. Але якщо ви любите дітей заради них, то не помічаєте, що реалізуєте інший проект. Ви хочете вдячності від дітей, або захоплення оточуючих. Проблема в тому, що, не усвідомлюючи цей інший проект, цю вашу потребу, ви самі стаєте нещасливими, і дітей навантажуєте таким вантажем, який вони витримати не в змозі.

Краще усвідомлювати потреби щодо виховання дітей. Явні та неявні.

Нормально, якщо чоловік і жінка хочуть бути хорошими батьками. Погано, якщо вони хочуть стати ідеальними.

Якщо ви не дотягуєте до власної планки ідеальності, обсяг вашої тривоги з цього приводу викидається в бік дітей. Це спроби контролю за їх живленням, вихованням, прогулянками, відносинами, дружбою. Така тривога токсична.

ЧИ Є ВИХІД?

Якими б хорошими батьками ви не старалися бути, через 20 років у ваших дітей знайдеться привід сходити до психотерапевта.

Найменше шкоди можна принести своїм дітям за однієї обставини: чим більше ви самі будете щасливі в своєму житті, тим більш щасливими будуть ваші діти. Дітям потрібна щаслива мати, яка здатна любити їх.

Подбайте про те, щоб вже в цьому житті стати щасливим і задоволеним, а не вступати з дітьми в змову щодо того, як вони живуть, чим харчуються і з ким товаришують.

Любити можуть тільки щасливі люди.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Схожі статті

Дитяча психологія – як зробити дитину щасливою

Найкраще, що ми можемо зробити для щастя дітей – це…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
Спасает ли семьи парная психотерапия?

Чи рятує сім’ї парна психотерапія? Як Зберегти Сімю від Руйнування

Чи допомагає парна психотерапія зберегти відносини та сім’ю? Любов –…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...