Що таке щастя, де його шукати і чи потрібно шукати саме щастя?

Традиційні уявлення про щастя досить часто не є щастям. У сучасному світі, в якому не треба боротися за виживання з’явилося набагато більше способів бути щасливими, і, відповідно, більше варіацій цього самого щастя для кожної окремої людини.

ЩО Ж ТАКЕ ЩАСТЯ?

Здоровий і щасливий той чоловік, який весь час змінюється. Сьогодні людина за тиждень споживає таку кількість інформації, скільки людина 17 століття – за все життя. Це природно, що ми не можемо бути щасливими сьогодні і через 3 роки однаково. І це прекрасна річ. Чим частіше ви переглядаєте своє життя, тим краще, однак щоразу змінюватися нам допомагають кризи.

Кризи переживати страшно. І найпростіше, чого хоче отримати людина, опинившись у складній життєвій ситуації – це відповідь на питання «як жити далі».

Заспокоїти людину ми можемо, а от зробити її щасливою – ні. Тому що в цей момент, коли ми пропонуємо свою картинку щастя, людина починає підглядати інше життя, не своє.

ЯК ПЕРЕСТАТИ ПІДГЛЯДАТИ?

У другій половині 20 століття з’явився цілий тренд – психологія щастя. Бути щасливим – це супер, проблема тільки в тому, що найчастіше психологія щастя заснована на позитивній психології. Виходить, що якщо ми якусь негативну для себе ситуацію переведемо в позитив, то буде нам щастя. Проблема такого підходу в тому, що людина влаштована в рази складніше. Ігнорувати цю складність – це прирікати людину на те, щоб вона була щаслива так, як підглянула у сусіда, наприклад.

Це не погано – коли чоловік стає успішним. Проблема в тому, що він проживає чуже життя – а від цього не стають щасливими.

У якийсь момент дві ключові потреби людини – в любові та визнанні – почали зближуватися і перемішалися. Тепер любов і визнання виявилися чимось єдиним. Любов стала умовою визнання, а визнання – умовою любові. Тепер для того, щоб бути коханим – потрібно бути успішним, а для того, щоб успішним – коханим. Так в сім’ях почали з’являтися умови цінності – ми тебе будемо любити, якщо…

Таким чином, з одного боку, надлишок інформації, а з іншого – змішання – створили кризу, з якою потрібно якимось чином справлятися.

Є два варіанти в цій ситуації:

– задуматися і розібратися в собі (почати помічати нові фарби, біль, страхи – це ж так цікаво, але так складно). Є більш легкий шлях:

– підглянути і копіювати чуже (якщо ми підглянемо і скопіюємо модель поведінки іншої людини, то опинимося там же, де вона. А це ж красиво – мати замок біля океану, красуню-дружину і багато грошей). Це тренд культури 20 століття (приблизно з 70 років з появою НЛП).  Уяви, що це вже є, мисли про це по кілька разів на день.  З появою квантової механіки ми розуміємо, що всесвіт створений спостерігачем і те, що ми думаємо про світ – в загальному те і отримуємо.  Тому нічого неправильного в фільмі Секрет, або книзі “Думай і багатій” – немає.  Більш того – це прекрасний зразок для наслідування.  Одне але – доведеться прожити не своє життя.  Як правило, люди, які несамовито відвідують тренінги «Як стати мільйонером або успішним» і люди, які реально багаті та успішні – в одній площині не перетинаються.

 Щастя неможливо вкрасти.  Неможливо підглянути.

Де його взяти тоді?

Щасливою людина може бути тільки в тому випадку, якщо відповідає самій собі, своїй природі.  Правильна відповідь на питання «де моє щастя» – в самій людині.  У розумінні своїх потреб, можливостей, бажань, енергії.  Чим більше ви розумієте себе, чим більше цікавитеся своїм життям – тим щасливіше стаєте.  У той момент, коли людина знайомиться з собою справжньою, то отримує всі шанси стати щасливою і перестати зраджувати себе.  Цей шлях довгий, складний, але самий гарантовано щасливий.  І пройти цей шлях допомагає психотерапія.