Бажання vs потреба. Як зрозуміти, що стоїть за бажанням

 

У чому відмінність бажань і потреб? Чи рівні ці поняття?

Бажання – це матеріалізація потреб, їх опредметнення.  Самі потреби не матеріальні, але вони харчуються тим, що у нас виходить в світі матеріальному.  Іншими словами, бажання – це якесь “я хочу”, а потреба – це “я намагаюсь”.

 ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЧИ СИТА Я ТИМ, ЧОГО ХОЧУ?

Прямих ознак того, що ви харчуєтеся, немає.  У кожному конкретному випадку потрібно розбиратися.

Наприклад, ви хочете заробити багато грошей, щоб купити все, що побажаєте.  Потреби в грошах не існує, але грошима можна задовольняти потребу в безпеці, визнанні, прийнятті та навіть любові.  Питання тільки в тому, скільки грошей потрібно, щоб їсти.  Якщо ви заробляєте, і заробляння це сенс вашого життя, але глибоко всередині ви залишаєтеся голодними, значить, з потребою ви промазали.  Потреба у визнанні, любові і прийнятті задовольняється не грошима.

Що робити, якщо ви хочете і отримуєте, але залишилися не наповненими?

Це основна проблема.  Так як бажання апріорі не рівні потребам, більш того, часто є позиченими в Instagram, можна століття бігати за своїми “хочу”, але залишитися ні з чим.

Наприклад, якщо ваша потреба в любові і близькості, то безліччю сексуальних зв’язків ви не насититесь.

Якщо ваша потреба в безпеці, то покупкою айфона ви теж нічого не вирішите.

Якщо ваша потреба у визнанні, то навіть найвищі показники ефективності в бібліотеці вам цю потреба не задовольнять.  І брендовий одяг теж може не допомогти.  І остання модель мерседеса теж.  Потрібно шукати інші варіанти.

Якщо після задоволення бажання, ви відчуваєте швидше спустошення, ніж наповненість, значить з бажанням ви промахнулися.

ЯК РОЗІБРАТИСЯ?

Відчуйте себе хірургом власної психіки. Зверніть на себе увагу. У вашому житті неодмінно існує якийсь, умовно скажемо, симптом, який підказує вам, що ви не тим зайняті.

Ви задоволені кожним днем? Ви щасливі? Ви хочете йти додому ввечері і на роботу вранці?

Таких питань може бути сотні, поцікавтеся собою. Що вам у житті сильно не подобається. Зверніть на це увагу. Що це? Робота, друзі, невміння сказати “ні”, недостатня радість? Покопатися в цьому – коли це невдоволення, цей симптом, у вас з’являється? Коли ви виявляєте, що не зовсім в злагоді зі щастям? Може, це відбувається після спілкування з деякими людьми? Може, коли ви не отримуєте увагу? З ким пов’язані такі ситуації? Чи може бути таке, що ваш симптом пов’язаний з конкретною людиною? Хто цей чоловік? Як він може допомогти вам з цим? Ви Можете попросити його про це?

Спирайтеся, якщо хочете, на схему вивчення себе – що зараз відбувається?  – що це викликає?  – які почуття у мене виникають?  – яка людина або група людей в цьому беруть участь?  – як я можу собі допомогти?

 БІЛЬШІСТЬ ПРОБЛЕМ В НАШОМУ ЖИТТІ МОЖЕ ТОМУ, ЩО МИ НЕ ЗНАЄМО СВОЇХ ПОТРЕБ.

А не усвідомлюючи потреб, ми формуємо бажання зі збитим прицілом.  Ми можемо задовольняти потребу контрабандою, як діти.  Наприклад, ми хочемо уваги, і влаштовуємо скандал.  Хочемо турботи і починаємо хворіти.  Хочемо любові і заробляємо гроші.  Ситуацій – сотні, прикладів – тисячі, але зрозуміти, що у вас всередині, де ви проскакуєте і чого не помічаєте можете тільки ви.  І найчастіше – в контакті з іншими людьми.

У кожної людини всередині, умовно лототрон, потреби в якому – це кульки.  І кожен раз в контакті з людьми певні кульки виявляються на поверхні – ви їх помічаєте.  І кожен раз якась із кульок виявляється більш порожньою, ніж інші – в цьому місці ви більше голодуєте.  Це фігура.  Умовно кажучи, якщо ви хочете з’їсти цукерку, то поїдаючи сир, салат, рибу і м’ясо ви не перестанете хотіти цукерку.  Так і з кульками-потребами – якщо ваша потреба у визнанні голодує більше, ніж потреба в безпеці, не сидячи вдома під ковдрою ви нічим цю потребу не заповните.

Неусвідомлювані потреби мають на людину найсильніше вплив.

Всі ваші дії, весь вибір, який ви робите, всі кроки в житті пов’язані з потребами і їх втіленням – бажаннями.  Найбільше щастя – поєднати потреби і бажання, але це зробити непросто.  Це шлях і вивчення себе.  Ця увага до себе.  Це контакт з іншими людьми.  Це життя, за яке ви берете відповідальність.  І це надлишок, а не дефіцит.  Це життя на повну.

 І маленька підказка.

Потреба – це афірмація.  Якщо ви чогось не хочете – це не потреба і не бажання.  Шукайте, чого ви хочете і чим харчуєтеся.  Удачі на цьому шляху!