fbpx

Словарь Погодина

Новая рубрика статей в нашем блоге.

Когда попадаешь в тему «диалогово-феноменологическая модель психотерапии» (само название пугает, да?), становится понятным, что очень многие слова из этой области неизвестны или воспринимаются, как нечто другое, знакомое из повседневной жизни.

Например, слово «феномен» – что это? А концепция? А модель, в конце-концов? Это похоже на несочетаемое сочетание слов, как вроде читаешь мелкий шрифт какого-то контракта и бросаешь после первого предложения, потому что все слова вроде и понятны, но вместе формируют какой-то туман смыслов.

Именно поэтому, дорогие читатели, у нас появилась идея создать некий «словарь Погодина», призванный помочь вам лучше понимать все то, о чем он говорит и пишет. Здесь мы будем описывать часто-употребляемые и часто-непонятные слова, а также фразы, которые могут переводиться по-разному.

Начнем? Поехали?

ВИТАЛЬНОСТЬ.

Посмотрим примеры:

«Волевому усилию есть альтернатива – витальное усилие жить. Это усилие, в котором мы отдаемся тому, что гораздо больше нас – нашей Жизни» – то есть как? Мы не живем, а отдаемся? А как отдаваться? И какая такая жизнь больше? Мир, может?

«Ваша психика, к примеру, привыкла обрабатывать 200 единиц витальности, а теперь ее 500» – о боги, она еще и измеряется? В единицах?

Атомная физика, не меньше.

Жизненная энергия – понятнее? Топливо – понятнее? Материал для построения счастья – а так понятно?

А ведь все это и есть витальность.

Говоря простым ненаучным языком – это свобода жить, реагировать и делать то, что делается. Это некое разрешение себе отдаться своим реакциям здесь и сейчас.

Смеяться, когда хочется смеяться, покупать мороженое, когда вдруг резко захотелось мороженого, плакать, когда плачется.

Переживать жизнь такой, какой она есть, не пытаясь анализировать. Не заставлять себя жить и что-то делать, а хотеть этого. Не загонять себя в рамки того, что традиционно и известно, а выходить из клетки и встречаться с тем, чего вы не знаете.

Жить «из живота», постоянно встречаться с новым. Слушать себя. Быть любопытным не из головы, а из души..

Да, это шторм.

Но он безопасный. Вы всегда можете регулировать его силу. Отдаваться жизни не обязательно на 100%, это и не нужно. Достаточно немного разрешить себе что-то, чего не разрешали раньше.

Куда она девается и на что тратится?

Если ничего не хочется, не интересно то, что происходит и слишком большая усталость от обыкновенных дел, подумайте о своей витальности. Куда-то вы ее тратите, скорее всего на обслуживание концепций.

Но о том, что такое концепция, поговорим в следующей статье.

Еще несколько слов о витальности на практике вот здесь.

Или здесь, о жизни, которая больше вас.

И о любопытстве Лунтика и жизни «из живота» вот здесь.

 

2.02.2024

МИН

15033

Как групповая терапия усиливает эффективность психотерапии?

Психологическое состояние — от него зависит, насколько счастливо и гармонично вы проживаете вашу жизнь. Поэтому важно заботиться не только о своем внешнем виде, но и душе. Ваше ментальное здоровье ...


Читать статью

МИН

14961

Групповая гештальт-терапия в Pogodin Academy

Сегодня “быть в терапии” — это не что-то уникальное и особенное. Ментальное здоровье — то, о чем хотят заботиться люди, а именно повышать свою стрессоустойчивость, уметь строить здоровые отношения ...


Читать статью

МИН

14944

Корпоративная психотерапия в Pogodin Academy

Согласитесь, что сегодня работа занимает у нас практически все время? Мы проводим огромное количество часов в офисе или дома с ноутбуком, если работа — удаленная. Можно точно сказать, что это наша ...


Читать статью
Какую программу выбрать? Спросите у нас!

Заполните небольшую форму, и менеджер Pogodin Academy с радостью поможет вам








    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офис в Киеве

    Смотреть на карте

    Свяжитесь с нами удобным способом

    г. Киев, Новопечерский переулок, 3