fbpx

Як бути присутнім у своєму житті і не сходити від цього з розуму?

Без рубрики

30.01.2018

ХВ

119

Коли перестаєш контролювати своє Життя звичним способом, стає страшно. Чи правильно я все роблю, що не сходжу з глузду, які мої реакції?

На відміну від всіх попередніх навичок, де один виступає умовою іншого, присутність є не результатом тривалої і копіткої тренування, а ділом актуального вибору тут і зараз. Інакше кажучи, ви можете вибрати бути присутнім у своєму Життю прямо зараз.

ПРИЄМНА НОВИНА, ЧИ НЕ ТАК?

Але є одна особливість. Вам знадобиться інша людина і це дуже важлива обставина. Базовий принцип методології Життя полягає в тому, що ми можемо Бути Живими лише в контакті з іншими людьми. Зрозуміло, мова йде скоріше про спосіб іншу людину, ніж про реальну людину, якого, швидше за все, ми ніколи не дізнаємося. Але все ж цей контакт необхідний. Це одна з ключових причин, яка змушує мене стверджувати, що формування нової культури Життя – культури переживання – може бути розпочато найчастіше тільки в процесі психотерапії з підготовленим фахівцем в цій галузі.

Строго кажучи, мова йде про те, щоб бути присутнім Своїм-Життям-поруч-з-Життям-Іншого.

Саме така присутність володіє колосальним значенням для трансформації вашого Життя. Саме воно є умовою будь-якого дива, яке може статися. Саме тут в Житті людини починають надходити колосальні енергетичні ресурси. Лише в присутності ви можете віддатися вашому Життю, прийнявши той факт, що воно більше будь-яких уявлень про неї. Саме тут знаходиться Бог.

І саме тут знову і знову народжуєтеся ви самі.

Уявіть собі, що всі підстави для трансформації Всесвіту знаходяться саме тут. У певному сенсі присутствених контакт це свого роду портал, через який можна увійти в принципово інший світ. Той, який ви самі побудуєте. Світ, вільний від вірусів концепцій. Навіть якщо зараз для вас ці тези звучать не дуже правдоподібно, вам доведеться довіритися мені і потім – вашому особистому досвіді.

ЯК ТЕХНІЧНО РЕАЛІЗУЄТЬСЯ ПРИСУТНІСТЬ?

Напевно вам знайоме стан, коли ви розмовляєте з ким-небудь, але серце ваше знаходиться десь в іншому місці. Ви просто розповсюджуєте звукові вібрації в сторону вух іншої людини. Ви не живете в цих словах. І напевно вам знайома принципово інша ситуація, коли ви говорите іншій людині щось про себе і всією своєю суттю ви як ніби живете в цих словах. Вони в цей момент невіддільні від вас.

Ваші слова і є ви.

Так проявляється присутність.

Сподіваюся, ви з легкістю зможете згадати з десяток таких ситуацій. Якщо ні – не біда. Такий досвід у вас може цілком трапитися. Ви також можете згадати ситуації, коли хтось інший говорив вам щось і це пронизував вас наскрізь якоїсь силою цих слів. І ви знали, що в цей момент ці слова говоряться особисто вам.

Щоб почати присутнім у своїєму Житті, вам варто послухати себе уважно в контакті з іншою людиною і відповісти на питання: «Що вам саме зараз хочеться сказати особисто про себе, про своє Життя особисто цій людині?» А потім зробити це. Відбувається цей так, як якщо б ви оселялися всій своєму Житті в кожному відправляється вами слові. Точно так же, до речі, ви можете впливати на присутність іншої людини в контакті з вами – попросивши його сказати щось «особисто-про-себе-особисто-вам». Не втрачайте часу – спробуйте це вже в самий найближчий час!

ОБОВ’ЯЗКОВО ПОТРІБЕН ІНШИЙ ЛЮДИНА?

Відповідь за замовчуванням: «Так». Хоча, зрозуміло, ця відповідь не відображає всієї повноти картини. Оскільки присутність в світі, виткане з феноменів, відбувається виключно на рівні образів, то фізична присутність іншої людини необов’язково. Важливим є те, що ми так чи інакше звертаємося до якогось образу. Сила присутності в молитві або медитації може бути не меншою, а в деяких випадках і набагато більшою, ніж в реальному людському контакті.

За великим рахунком присутність це вчинок Людини, який дозволила собі розкіш визнати той факт, що його Життя і він сам невіддільні.

Безумовно, що отримавши багаторазовий досвід присутності в реальному контакті двох людей, цей акт закріплюється на рівні вашої суті – «в пальцях і серце». Все ваше істота знає, як це – бути присутнім всієї суттю свого Життя в актуальному миті. Тепер шлях в цей стан вам відомий на рівні вашого тіла і рухів серця. Ви його не забудете. І тепер це знайоме вам стан буде «точкою зборки» вашому Житті. Говорячи в термінах сучасного інтернет-світу, це точка доступу до будь-яких змін в вашому Житті.

Це точка доступу до невичерпним творчим і енергетичних ресурсів.

2.02.2024

ХВ

11059

Як групова терапія посилює ефективність психотерапії?

Психологічний стан – від нього залежить, наскільки щасливо та гармонійно ви проживаєте ваше життя. Тому важливо дбати не лише про свій зовнішній вигляд, а й про душу. Ваше ментальне здоров’я ...


Читати статтю

ХВ

11025

Групова гештальт-терапія у Pogodin Academy

Сьогодні “бути в терапії” – це не щось унікальне та особливе. Ментальне здоров’я — те, про що хочуть піклуватися люди, а саме підвищувати свою стресостійкість, вміти будуват...


Читати статтю

ХВ

11014

Корпоративна психотерапія в Pogodin Academy

Погодьтеся, що сьогодні робота займає практично весь час? Ми проводимо величезну кількість годин в офісі або вдома з ноутбуком, якщо робота віддалена. Можна точно сказати, що це наша частина життя....


Читати статтю
Яку програму обрати? Запитайте у нас!

Заповніть невелику форму і менеджер Pogodin Academy з радістю допоможе вам








    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офіс у Києві

    Дивитись на карті

    Зв’яжіться з нами зручним способом

    м. Київ, Новопечерський провулок, 3