Як бути присутнім у своєму житті і не сходити від цього з розуму?

Як бути присутнім у своєму житті і не сходити від цього з розуму?

Коли перестаєш контролювати своє Життя звичним способом, стає страшно. Чи правильно я все роблю, що не сходжу з глузду, які мої реакції?

На відміну від всіх попередніх навичок, де один виступає умовою іншого, присутність є не результатом тривалої і копіткої тренування, а ділом актуального вибору тут і зараз. Інакше кажучи, ви можете вибрати присутнім у своїй Життя прямо зараз.

ПРИЄМНА НОВИНА, ЧИ НЕ ТАК?

Але є одна особливість. Вам знадобиться інша людина і це дуже важлива обставина. Базовий принцип методології Життя полягає в тому, що ми можемо Бути Живими лише в контакті з іншими людьми. Зрозуміло, мова йде скоріше про спосіб іншу людину, ніж про реальну людину, якого, швидше за все, ми ніколи не дізнаємося. Але все ж цей контакт необхідний. Це одна з ключових причин, яка змушує мене стверджувати, що формування нової культури Життя – культури переживання – може бути розпочато найчастіше тільки в процесі психотерапії з підготовленим фахівцем в цій галузі.

Строго кажучи, мова йде про те, щоб бути присутнім Своїм-Життям-поруч-з-Життям-Іншого.

Саме така присутність володіє колосальним значенням для трансформації вашої Життя. Саме воно є умовою будь-якого дива, яке може статися. Саме тут в Життя людини починають надходити колосальні енергетичні ресурси. Лише в присутності ви можете віддатися вашому Житті, прийнявши той факт, що вона більше будь-яких уявлень про неї. Саме тут знаходиться Бог.

І саме тут знову і знову народжуєтеся ви самі.

Уявіть собі, що всі підстави для трансформації Всесвіту знаходяться саме тут. У певному сенсі присутствених контакт це свого роду портал, через який можна увійти в принципово інший світ. Той, який ви самі побудуєте. Світ, вільний від вірусів концепцій. Навіть якщо зараз для вас ці тези звучать не дуже правдоподібно, вам доведеться довіритися мені і потім – вашому особистому досвіді.

ЯК ТЕХНІЧНО РЕАЛІЗУЄТЬСЯ ПРИСУТНІСТЬ?

Напевно вам знайоме стан, коли ви розмовляєте з ким-небудь, але серце ваше знаходиться десь в іншому місці. Ви просто розповсюджуєте звукові вібрації в сторону вух іншої людини. Ви не живете в цих словах. І напевно вам знайома принципово інша ситуація, коли ви говорите іншій людині щось про себе і всією своєю суттю ви як ніби живете в цих словах. Вони в цей момент невіддільні від вас.

Ваші слова і є ви.

Так проявляється присутність.

Сподіваюся, ви з легкістю зможете згадати з десяток таких ситуацій. Якщо ні – не біда. Такий досвід у вас може цілком трапитися. Ви також можете згадати ситуації, коли хтось інший говорив вам щось і це пронизував вас наскрізь якоїсь силою цих слів. І ви знали, що в цей момент ці слова говоряться особисто вам.

Щоб почати присутнім у своїй Життя, вам варто послухати себе уважно в контакті з іншою людиною і відповісти на питання: «Що вам саме зараз хочеться сказати особисто про себе, про свою Життя особисто цій людині?» А потім зробити це. Відбувається цей так, як якщо б ви оселялися всій своїй Життям в кожному відправляється вами слові. Точно так же, до речі, ви можете впливати на присутність іншої людини в контакті з вами – попросивши його сказати щось «особисто-про-себе-особисто-вам». Не втрачайте часу – спробуйте це вже в самий найближчий час!

ОБОВ’ЯЗКОВО ПОТРІБЕН ІНШИЙ ЛЮДИНА?

Відповідь за замовчуванням: «Так». Хоча, зрозуміло, ця відповідь не відображає всієї повноти картини. Оскільки присутність в світі, виткане з феноменів, відбувається виключно на рівні образів, то фізична присутність іншої людини необов’язково. Важливим є те, що ми так чи інакше звертаємося до якогось образу. Сила присутності в молитві або медитації може бути не меншою, а в деяких випадках і набагато більшою, ніж в реальному людському контакті.

За великим рахунком присутність це вчинок Людини, який дозволила собі розкіш визнати той факт, що його Життя і він сам невіддільні.

Безумовно, що отримавши багаторазовий досвід присутності в реальному контакті двох людей, цей акт закріплюється на рівні вашої суті – «в пальцях і серце». Все ваше істота знає, як це – бути присутнім всієї суттю свого Життя в актуальному миті. Тепер шлях в цей стан вам відомий на рівні вашого тіла і рухів серця. Ви його не забудете. І тепер це знайоме вам стан буде «точкою зборки» вашому Житті. Говорячи в термінах сучасного інтернет-світу, це точка доступу до будь-яких змін в вашому Житті.

Це точка доступу до невичерпним творчим і енергетичних ресурсів.

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Схожі статті

Как относиться к опыту? 3

Як ставитися до досвіду?

Важливо не те, що відбувається, а ваше ставлення до цього….

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
Что делать, если не делается? 3

Що робити, якщо не робиться?

Про прокрастинації та психологічні основи цього явища У 21 столітті…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...
Как перестать думать, а начать чувствовать? 1

Як перестати думати, а почати відчувати?

Чесний блог про особистий досвід психотерапії Це питання я задала…

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Читати далі...