Свободный выбор. Как его совершить?

Поиск себя

16.01.2018

МИН

26

Как вы думаете, часто ли вы что-то выбираете в Жизни? Может быть, вы постоянно принимаете решения, основанные на тех или иных концепциях?

Замечали ли вы какую-то закономерность в ваших «выборах»? Что вы чувствовали, когда совершали выбор? Облегчение или радость, вдохновение и немного тревоги?

Если вы чаще вы испытываете облегчение от сделанного выбора, чем смесь радости, вдохновения и тревоги, то большую часть вашей Жизни вы принимаете решения, а не выбираете. А значит за вас «живут» концепции.

СОМНЕВАТЬСЯ – ХОРОШО!

Свободный выбор всегда предполагает сомнения. И, как правило, оставляет вас тревожным. Скорее всего, вы будете испытывать рост витальной энергии, будете чувствовать некую смесь вдохновения, радости и других чувств. Но сомнения и тревога останутся. Почему? Да просто потому, что сомнения и тревога являются базовыми атрибутами свободного выбора. Они просто свойственны ему и сопровождают его всегда.

Разумеется, вы можете также сомневаться и в принятом решении. Но это сомнение принципиально иного свойства, и переживаться оно будет иным образом.

Сомнения, относящиеся к выбору, затрагивают все ваше существо и, как правило, наполняют вас энергией.

Сомнения же в принятом решении вызывают беспокойство на фоне судорожных мыслительных актов, пытающихся просчитать последствия принятого решения. Это очень разная тревога и разной природы сомнения.

КАК ЖЕ РАСПОЗНАТЬ ВЫБОР?

При выборе ваши сомнения не подлежат обработке просчетом последствий.

Выбор вообще не предполагает никакого рода просчета.

В выборе вы никогда не найдете предварительной оценки альтернатив на предмет их возможного влияния на будущее.

В выборе вы открываете свое сердце, свои глаза и уши навстречу Жизни.

И вы не можете управлять этим процессом волевым способом.

Когда вы делаете выбор, то скорее лишь констатируете его так, будто вместо вас выбирает сама Жизнь. Витальная энергия при этом наполняет вас, вызывая в сердце радость и вдохновение. А в фоне остаются тревога и сомнения. Чаще всего эти тревога и сомнения также витальны. Они не мучают вас и не заставляют пытаться вернуться к моменту выбора, не вынуждают пересмотреть его.

ВЫ ПРОСТО НЕ ЗНАЕТЕ, ЧЕМ ВСЕ ЭТО ЗАКОНЧИТСЯ

Вы находитесь в любопытстве и открытости к происходящему.

Вместе с тревогой и сомнением свободный акт выбора не предполагает суетливого беспокойства. Это разные феномены, они даже телесно ощущаются по-разному.

Вы тревожитесь, но не хотите несколько раз в минуту пересмотреть сделанный выбор.

После совершенного выбора попробуйте ответить на один очень важный вопрос: «Красива ли сейчас сложившаяся ситуация?»

Если да, то, возможно, вы, действительно, выбрали.

Вы можете создавать нечто и изменять свою Жизнь только посредством свободного выбора. Принятые решения лишь гоняют все жизненные процессы по замкнутому концептуальному кругу.

Все наши проблемы случаются из-за того, что мы уже давно не даем своей Жизни делать свое дело – выбирать. Мы пытаемся отчаянно бороться с Жизнью, перестраивая ее на лад тех или иных концепций.

ВЕРНУТЬ ВЛАСТЬ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Наверное, нет ничего более важного и ничего более трудного, чем отказаться от иллюзорной власти контроля над своей Жизнью.

По сути то, что мы называем Жизнью или своим Путем, есть череда поступков, суть которых выбор. Часто при этом выбор может быть просто замаскированным принятием решения.

КАК ЖЕ СФОРМИРОВАТЬ НАВЫК СВОБОДНОГО ВЫБОРА?

Необходимо принять тот факт, что ваша Жизнь больше того, что вы думаете о ней.

Для того, чтобы освоить свободный акт выбора, нужно научиться слышать голос вашей Жизни. По сути это все.

Научившись слышать его, вам лишь остается только следовать ему. Выбирая, вы почувствуете, что сам голос Жизни звучит в вас.

Вы должны быть готовы к тому, что голос этот проявляет себя не буквально – не голосом внутри вашей головы. Он являет себя некими потоками фактов сознания. Вы должны научиться следовать этим потокам ровно настолько, насколько вы будете чувствовать энергию и желание двигаться вместе с ними.

Идти своим Путем означает следовать движению потоков вашей Жизни.

Каждое такое движение и есть выбор. Это поступок, который является очередным этапом вашего жизненного Пути.

Если вы находитесь на этом Пути и следуете его природе, вы никогда не сможете предсказать свой следующий шаг. Вы лишь сможете отнестись к уже сделанному вами шагу. И чем внимательнее вы отнесетесь к этому шагу, тем больше шансов, что вы останетесь на вашем жизненном Пути и будете соответствовать тому, кто вы есть и для чего рождены.

Время от времени вы можете сверять курс, задавая  себе вопрос: «Соответствует ли то, что происходит сейчас со мной, тому, кто Я». Это примерный аналог фразы «И это хорошо!» И если ваша Жизнь при этом вибрирует в вас, то вы на верном пути.

30.03.2023

МИН

10416

Гештальт-подход. 10 принципов, способных изменить жизнь

Нет времени на чтение сложных книг, курсы психологии, а хочется, чтобы жизнь изменилась к лучшему «здесь и сейчас»? Гештальт терапия – не волшебная палочка, но может помочь обнаружить истинную потр...


Читать статью

МИН

10365

5 фраз, которые не позволят вами манипулировать

Мы сталкиваемся с манипуляциями каждый день: на работе, в отношениях. Если вы регулярно поддаетесь хитрым уловкам и следуете чужой воле против собственных желаний, стоит остановиться и разобраться,...


Читать статью

МИН

10195

Культовые книги, которые стоит прочесть каждому

Психология не просто так стала столь популярной: всё больше людей замечают, как эмоции и чувства влияют на разные сферы жизни. Если можно быть в гармоничных отношениях с собой и окружающими, занима...


Читать статью

МИН

10137

Курсы психологии VS экспресс-марафоны. Что выбрать?

Если вы интересуетесь психологией и стоите перед выбором, обозначенным в заголовке, этот текст может помочь определиться. На чем бы вы не остановились, помните: интерес к себе, своей жизни и взаимо...


Читать статью

МИН

10248

5 книг по психологии для начинающих

  Друзья, привет! Меня зовут Алена Шмыга, я тренер Pogodin Academy.Возможно вы еще мало знаете, что такое психология. Возможно, уже начали обучение гештальт терапии офлайн или пошли на курсы п...


Читать статью

МИН

10064

«У меня всё хорошо! Зачем мужчине психология?»

Не любите говорить о проблемах, считаете это признаком слабости? «Будь сильным! Не ной! Ты же мужик!» – часто слышите вы. К сожалению, стигматизация роли мужчины вынуждает держать всё в себе и спра...


Читать статью

МИН

10048

5 причин пойти на курсы психологии

«Что-то не так. Чего-то не хватает…» Часто именно с такого ощущения начинается интерес к психологии. Низкая самооценка, неудовлетворенная потребность, подавленное состояние, потерянный смысл – псих...


Читать статью

МИН

10006

Психология для женщин. Возвращаемся к себе

«Как стать ресурсной женщиной и привлечь богатого мужчину?», «Тайм-менеджмент для тех, кто хочет больше успевать», «Стань супер-мамой». В интернете сотни тренингов и курсов, которые спекулируют на ...


Читать статью

МИН

10006

Как работает гештальт-терапия. Разбираемся на примере

Гештальт терапия – это одно из самых популярных в мире направлений психологии. Она помогает возобновить контакт с собой, своими чувствами и потребностями, начать лучше понимать себя, более эффектив...


Читать статью

Какую программу выбрать? Спросите у нас!

Заполните небольшую форму, и менеджер Pogodin Academy с радостью поможет вам





    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офис в Киеве

    Смотреть на карте

    Свяжитесь с нами удобным способом

    г. Киев, Новопечерский переулок, 3