Можно ли выяснять отношения с психологом и как гордиться собой
Честный блог о личном опыте психотерапии.
Традиционная встреча с психологом на этой неделе прошла под грифом «выяснение отношений». Вы знали, что с психологами тоже можно выяснять отношения? Вот как с мужем или мамой, например. Только вероятность того, что вы их выясните – гораздо выше. А заодно можно еще кое-что понять про себя.
– Антон! Ты сейчас меня унизил, – сказала я на 36 минуте сессии. – Ты сказал, чтобы я представила, что другим людям меня так же сложно понять, как мне свою дочь!
– Это был невинный троллинг, – ответил Антон.
– Нет, не невинный! Мне не три года и я внятно формулирую мысли, – начала аргументировать я.
– Согласен. Видишь, как хорошо, ты заметила и сразу отреагировала.
Понимаете?
Впервые за все время я отреагировала сразу же. Не через день или неделю. А в тот же момент. И это был бы серьезный шаг вперед, если б я не начала сомневаться.
– По-моему, это склочность и истеризм, не? – спросила я после того, как Антон объяснил, что имел в виду.
И это тоже нормально. Сомнения – верный признак того, что вы на правильном пути витальности Жизни. Если никогда не сомневаться – жизнь следует по пути концепций.
Но вы думаете, почему я пропустила традиционный отчет в среду?
Потому что – вуаля – на этой неделе я просто никак не могла прогнозировать шквал событий, которые произошли.
Их было так много, что у меня исчезла возможность все анализировать и даже проживать. Я была как сёрфер, который удерживается на волне, чтобы не упасть. Это сейчас, когда я пишу эту статью, мне становится понятным, что произошло, зачем, как и почему.
И ответ очевиден – я отдалась Жизни вполне. Не знаю, правда, как эту отдачу совмещать с рабочими графиками, но я думаю, все вскоре наладится, когда я научусь не только ловить поток, но и им управлять.
Итак.
Я впервые пошла на танцы и вокал. Посетила стоматолога и закрыла свои болезненные дела. Встретила нового важного человека для себя. Посетила два мероприятия, где я училась общаться «из живота». Написала план на ближайший месяц по рабочим делам. И надевала платья 4 дня подряд.
И все это – прорыв. Каждый день было некоторое преодоление себя, но не через колено, а через страх и огромное «хочу» (за исключением, разве что, стоматолога, где надо).
Наверное, поэтому, все принесло свой положительный результат и сейчас, сидя на кухне за написанием этой статьи, я хочу сказать – горжусь, что эта неделя заканчивается именно так. Несмотря даже на то, что некоторые рабочие моменты я положила в папочку “факап”. И я счастлива, что в терапии, потому что могу теперь понять, чем именно можно гордиться и как радоваться за себя.
