Главное условие успеха, признак эффективности и основная тема сотен мастер-классов и марафонов – личностный рост. Достигай, беги, стремись, ты можешь; как стать богатым; как выйти замуж; как воплощать свои мечты – вот догмы роста личности, и возникает вопрос – неужели без личностного роста не стать богатым и счастливым?

Чтобы ответить на этот вопрос, стоит разобраться, что такое личностный рост с точки зрения психологии.

Все тренинги гештальт терапии и  личностного роста основаны на скорости и энергии. Это не длительные по времени семинары, марафоны или мастер-классы, которые заряжают участников на достижения, дают им веру в собственные силы, нацеленность на результат и стремление к победе. Только личностный рост ли это?

Частично да, многие получают свои ответы, для некоторых жизнь действительно меняется, но для большинства качественного долгосрочного эффекта от таких мероприятий не будет. Почему?

Потому что подобные вливания энергии извне часто не затрагивают личность человека.

А что такое личностный рост? Это когда растет личность.

Но если вы получили заряд на достижения, который проходит за несколько дней, и ничего не сделали со своими базовыми чувствами страха, вины, стыда и так далее – а именно они часто стоят на пути эффективного движения – ваша личность остается такой же, как и до тренинга. Вы не растете.

Таким образом, что без тренинга личностного роста, что с ним – вы можете стать богатым и счастливым, но это лотерея. Не лотерея – это рост личности действительный. Как его достичь?

Личность растет, когда ей не нужно никуда бежать – один из принципов.

И он ничего не имеет общего с лозунгами на тренингах. Что такое личностный рост – это развитие. А развитие не бывает молниеносным, психика растет постепенно.

НЕВРОЗ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ – СВЯЗАНЫ ЛИ ЭТИ ПОНЯТИЯ?

В контексте психологии невроз — это некое отсутствие качественных изменений психической деятельности. Вся личность – это невроз, поэтому не пугайтесь. Это жизнь по шаблонам, если говорить простым языком. Пошел в школу, институт, женился, родил детей, построил дом – самые яркие культуральные шаблоны. Избегать конфликтов, не говорить прямо, не уметь просить, быть уверенным, что люди злы и равнодушны – это некоторые шаблоны психики.

Условно, если в 20 и 30 лет вы смотрите на мир одинаково, ваши действие не выходят за рамки ваших знаний о себе и о мире, вы не меняетесь – ваш невроз, то есть личность, не растет.

Таким образом, чтобы расти, присмотритесь к вашему неврозу. Невроз и личностный рост связаны очень тесно. Чем лучше вы знакомы с собой, со своими установками и ограничениями, тем больше у вас возможностей выбирать не только лучшее для себя, но и способы взаимодействия с миром. А богатство и счастье – это производные от этого взаимодействия.

САМОРАЗВИТИЕ И ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ – ОДНО ЛИ ЭТО?

С точки зрения тренингов личностного роста, саморазвитие – ключ к успеху. 100 путей достижения успеха, принципы успешных руководителей, как найти дело своей жизни и так далее – все это книги по саморазвитию, и когда человек их читает, либо слушает лекции, безусловно, он само развивается и получает новые знания, которые могут повлиять на его решения.

Но личностный рост ли это? С точки зрения психологии, не всегда. Неизвестно, меняются ли убеждения и ограничения от того, что мозг получает пищу для размышлений. Неизвестно, надолго ли хватит мотивации на сотнях путей достижения успеха, если все эти пути – не про вас.

Личностный рост – это изучение себя на своих путях жизни, это не так готовые инструменты, как вопросы, которые человек задает себе в каждый момент времени. А там ли я, а счастлив ли я от того, что делаю? Саморазвитие и личностный рост могут идти параллельно, и не пересекаться. А могут пересечься в каком-то месте, где появятся вопросы о том, что такое моя жизнь.

ПУТЬ К САМОРАЗВИТИЮ – КАКОЙ ОН?

Что такое личностный рост? Это саморазвитие, безусловно. Но какое это развитие? Это изучение себя больше, чем получение информации о том, как жить, извне. Это путь множества вопросов, которые человек задает себе, и ответы на которые находятся не снаружи и ни у кого другого – они внутри. Это познание себя, какой бы высокой не была эта фраза. Это понимание себя и, таким образом, понимание, что я умею лучше всего, в чем мои таланты, где ограничения.

Это ли не знания, ведущие к эффективности и успеху?

Таким образом, чтобы личность росла, необязательно искать способы этого роста где-то извне. Путь к саморазвитию — это внимание к себе же. Но это на поверку оказывается самым сложным.

ВЕДЬ ЧТО ТАКОЕ ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ?

Это принятие себя и не успешным, и не счастливым, и не богатым, и не любимым в том числе. Это открытый взгляд на все свои стороны, не только хорошие. Это способность понять себя в любых состояниях, и выбор – действовать не из инструкций, культуры, традиций и как привыкли, а из души.

Именно в душе у нас бесперебойный источник эффективности – это любовь к тому, что мы делаем, к своей жизни и к себе в этом мире. И это никак невозможно получить снаружи. Ни у кого нет этого необходимого для роста пакета – он внутри каждого из нас. И чтобы добыть его, нужно иногда быть очень тихим и стоять на месте – и прислушиваться к тому, где жизнь внутри нас. Как она выглядит, чем живет, что делает нас изнутри счастливыми.

Люди, нашедшие такой личностный рост, никогда его не потеряют, как не потеряют доступ к счастью, мотивации и эффективности, и даже к тайм менеджменту. Потому что все это – внутри. И обнаружив это однажды, невозможно забыть это ощущение роста, развития и внутреннего расширения.

И личностный рост тогда становится просто обыденностью, которая происходит с нами каждый день жизни. Для этого не нужно ничего делать специально, все уже есть. Привычка наблюдать себя и спрашивать с себя получена, теперь она будет расти сама, как и наше личностное развитие.

Постоянные изменения – это способность заметить что-то новое. Это возможность адаптироваться к этой новизне. Это новые краски, которые мы раньше не смешивали. Это любопытство и удивление. И искренний интерес, которые и есть тем основным двигателем, который творит эффективность.

И этому невозможно научиться волей, к этому приходят самой жизнью – жизнью в ладу с собой.