fbpx

Как присутствовать в своей жизни и не сходить от этого с ума?

Когда перестаешь контролировать свою Жизнь привычным способом, становится страшно. Правильно ли я все делаю, не схожу ли с ума, каковы мои реакции?

В отличие от всех предыдущих навыков, где один выступает условием другого, присутствие является не результатом долгой и кропотливой тренировки, а делом актуального выбора здесь и сейчас. Иначе говоря, вы можете выбрать присутствовать в своей Жизни прямо сейчас.

ПРИЯТНАЯ НОВОСТЬ, НЕ ПРАВДА ЛИ?

Но есть одна особенность. Вам понадобится другой человек и это очень важное обстоятельство. Базовый принцип методологии Жизни заключается в том, что мы можем Быть Живыми лишь в контакте с другими людьми. Разумеется, речь идет скорее об образе другого человека, чем о реальном человеке, которого, скорее  всего, мы никогда не узнаем. Но все же этот контакт необходим. Это одна из ключевых причин, которая заставляет меня утверждать, что формирование новой культуры Жизни – культуры переживания – может быть начато чаще всего только в процессе психотерапии с подготовленным специалистом в этой области.

Строго говоря, речь идет о том, чтобы присутствовать Своей-Жизнью-рядом-с-Жизнью-Другого.

Именно такое присутствие обладает колоссальным значением для трансформации вашей Жизни. Именно оно является условием любого чуда, которое может произойти. Именно здесь в Жизнь человека начинают поступать колоссальные энергетические ресурсы. Лишь в присутствии вы можете отдаться вашей Жизни, приняв тот факт, что она больше любых представлений о ней. Именно здесь находится Бог.

И именно здесь снова и снова рождаетесь вы сами.

Представьте себе, что все основания для трансформации Вселенной находятся именно здесь. В некотором смысле присутственный контакт это своего рода портал, через который можно войти в принципиально иной мир. Тот, который вы сами построите. Мир, свободный от вирусов концепций. Даже если сейчас для вас эти тезисы звучат не очень правдоподобно, вам придется довериться мне и затем – вашему личному опыту.

КАК ТЕХНИЧЕСКИ РЕАЛИЗУЕТСЯ ПРИСУТСТВИЕ?

Наверняка вам знакомо состояние, когда вы разговариваете с кем-либо, но сердце ваше находится где-то в другом месте. Вы просто распространяете звуковые вибрации в сторону ушей другого человека. Вы не живете в этих словах. И наверняка вам знакома принципиально иная ситуация, когда вы говорите другому человеку нечто про себя и всей своей сутью вы как будто живете в этих словах. Они в этот момент неотделимы от вас.

Ваши слова и есть вы.

Так проявляется присутствие.

Надеюсь, вы с легкостью сможете вспомнить с десяток таких ситуаций. Если нет – не беда. Такой опыт у вас может вполне случиться. Вы также можете вспомнить ситуации, когда кто-то другой говорил вам нечто и это пронзало вас насквозь некой силой этих слов. И вы знали, что в этот момент эти слова говорятся лично вам.

Чтобы начать присутствовать в своей Жизни, вам стоит послушать себя внимательно в контакте с другим человеком и ответить на вопрос: «Что вам именно сейчас хочется сказать лично про себя, про свою Жизнь лично этому человеку?» А потом сделать это. Происходит этот так, как  если бы вы поселялись всей своей Жизнью в каждом отправляемом вами слове. Точно так же, кстати, вы можете влиять на присутствие другого человека в контакте с вами – попросив его сказать что-то «лично-про-себя-лично-вам». Не теряйте времени – попробуйте это уже в самое ближайшее время!

ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛИ НУЖЕН ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК?

Ответ по умолчанию: «Да». Хотя, разумеется, этот ответ не отражает всей полноты картины. Поскольку присутствие в мире, сотканном из феноменов, происходит исключительно на уровне образов, то физическое присутствие другого человека необязательно. Важно то, что мы так или иначе обращаемся к некоему образу. Сила присутствия в молитве или медитации может быть не меньшей,  а в некоторых случаях и гораздо большей, чем в реальном человеческом контакте.

По большому счету присутствие это поступок Человека, который позволил себе роскошь признать тот факт, что его Жизнь и он сам неотделимы.

Безусловно, что получив многократный опыт присутствия в реальном контакте двух людей, этот акт закрепляется на уровне вашей сути – «в пальцах и сердце». Все ваше существо знает, как это – присутствовать всей сутью своей Жизни в актуальном мгновении. Теперь путь в это состояние вам известен на уровне вашего тела и движений сердца. Вы его не забудете. И теперь это знакомое вам состояние будет «точкой сборки» вашей Жизни. Говоря в терминах современного интернет-мира, это точка доступа к любым изменениям в вашей Жизни.

Это точка доступа к неисчерпаемым творческим и энергетическим ресурсам.

2.02.2024

МИН

14852

Как групповая терапия усиливает эффективность психотерапии?

Психологическое состояние — от него зависит, насколько счастливо и гармонично вы проживаете вашу жизнь. Поэтому важно заботиться не только о своем внешнем виде, но и душе. Ваше ментальное здоровье ...


Читать статью

МИН

14782

Групповая гештальт-терапия в Pogodin Academy

Сегодня “быть в терапии” — это не что-то уникальное и особенное. Ментальное здоровье — то, о чем хотят заботиться люди, а именно повышать свою стрессоустойчивость, уметь строить здоровые отношения ...


Читать статью

МИН

14765

Корпоративная психотерапия в Pogodin Academy

Согласитесь, что сегодня работа занимает у нас практически все время? Мы проводим огромное количество часов в офисе или дома с ноутбуком, если работа — удаленная. Можно точно сказать, что это наша ...


Читать статью
Какую программу выбрать? Спросите у нас!

Заполните небольшую форму, и менеджер Pogodin Academy с радостью поможет вам








    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офис в Киеве

    Смотреть на карте

    Свяжитесь с нами удобным способом

    г. Киев, Новопечерский переулок, 3