26.11.2021

МИН

343

Что такое эмоциональная зрелость

Эмоциональная зрелость – это не только умение распознавать и управлять своими эмоциями, но также способность адекватно реагировать на различные жизненные ситуации. Зрелость человека не определяется...


Читать статью

30.11.2020

МИН

281

Как изменить свою жизнь

Как стать лучшей версией себя, как изменить свою жизнь к лучшему и как постоянно развиваться – это едва ли не основные запросы общества сегодня. Все хотят меняться. Хорошо бы – меняться в правильну...


Читать статью

1.10.2020

МИН

39

С чего начать саморазвитие?

— С чего начать саморазвитие? – очень часто это первый вопрос, который задают люди, обнаружившие необходимость саморазвития, или уже ступившие на путь повышения личной эффективности. Часто эт...


Читать статью

12.09.2020

МИН

53

Личностный Рост, Личностный Рост Саморазвитие

Главное условие успеха, признак эффективности и основная тема сотен мастер-классов и марафонов – личностный рост. Достигай, беги, стремись, ты можешь; как стать богатым; как выйти замуж; как воплощ...


Читать статью

4.09.2020

МИН

50

Эмоции человека

Эмоциональная жизнь с ее удовольствиями и страданиями – вот то, что отличает человека от животного, да и людей друг от друга. Неожиданный ракурс, не так ли? Наше основное отличие от животных не тол...


Читать статью

31.08.2020

МИН

88

Как стать счастливым человеком

Не существует человека, который бы не искал ответа на вопрос «как стать счастливым». Все так или иначе ищут счастье, хотят его и периодически спрашивают себя о нем. Мужчины и женщины пытаются понят...


Читать статью

21.08.2019

МИН

78

От чего зависит наша самооценка и реально ли ее повышать?

Как добавлять себе чувство значимости и начать верить в себя? Самооценка – это симптом, который говорит о глобальных сложностях в отношении к себе, другим людям, коммуникации с этими людьми. Если с...


Читать статью

24.07.2019

МИН

9

Где искать свое счастье?

Что такое счастье, где его искать и нужно ли искать именно счастье? Традиционные представления о счастье довольно часто не являются счастьем. В современном мире, в котором не нужно бороться за выжи...


Читать статью

20.07.2019

МИН

204

От иллюзий к реальности. Как перестать жить вымышленную жизнь.

Как перестать жить в иллюзиях Одним из основных достижений личной терапии я считаю тот факт, что перестала жить вымышленную жизнь. С самого детства, каждый день и каждый час я проживала два сценари...


Читать статью

27.03.2019

МИН

64

Синдром самозванца, что это такое?

Синдром самозванца это? Что с таким делать? Мы живем в эпоху, когда такими, как мы есть, мы опасаемся, что не нужны другим людям. Это могут быть близкие люди, коллеги, знакомые, отдаленные родствен...


Читать статью

16.02.2019

МИН

42

Mission wanted! Как найти призвание в жизни?

Честный блог о личном опыте психотерапии. Я не знаю, ищет ли кто-то миссию так, как искала ее я, но мне кажется, вся наша жизнь построена на том, что мы постоянно что-то ищем, просто в разный перио...


Читать статью

6.02.2019

МИН

35

Почему психотерапия и личностный рост – не одно и то же?

Чем отличается первое от второго? Другими словами: если вы хотите стать богатым и успешным, не идите в психотерапию. Категоричное заявление, не так ли? Но отчасти это правда. ПОЧЕМУ ЖЕ? Личностный ...


Читать статью

5.01.2019

МИН

27

Как полюбить себя? Как научиться любить себя?

Честный блог о личном опыте терапии. Сегодня мы поговорим об очень важных вещах, а именно о том как полюбить себя, ведь без этого вы не сможете наладить отношение с окружающими. Как полюбить себя? ...


Читать статью

2.01.2019

МИН

6

Новое счастье – какое оно?

Несколько инструкций на первые дни в новом году. Кажется, это логично начинать новый год с чего-то нового. Кто-то начинает с новых привычек, кто-то с новых мыслей, а кто-то с нового счастья, которо...


Читать статью

8.12.2018

МИН

66

Сепарация что, это? Когда, зачем и так ли это нужно?

Честный блог о личном опыте психотерапии. Сепарация в отношениях Вряд ли много найдется тех, кто еще не слышал о сепарации. С популяризацией психологии термин используется часто, а проблемы созавис...


Читать статью

21.11.2018

МИН

33

Как наши ценности и убеждения портят нам жизнь?

Могут ли принципы, ценности и убеждения портить жизнь? Наши ценности, принципы и убеждения появляются неспроста. Они делают нас теми, кто мы есть. Мы называем себя врачами, студентами, мужьями, жен...


Читать статью

17.11.2018

МИН

52

Как решиться на перемены в жизни и не бояться?

Существуют ли способы унять тревогу и страх перед переменами? Сегодня мы поговорим о том, как преодолеть страхи перед изменением в жизни. Этот вопрос наиболее часто волнует людей, которые стоят на ...


Читать статью

10.11.2018

МИН

31

Трудно ли быть счастливым?

Что такое счастье и как его найти? Счастье – очень трудная тема. Вопрос «что такое счастье и в чем оно» задает себе каждый, и если бы можно было вывести универсальную его формулу, то она могла бы и...


Читать статью

24.10.2018

МИН

23

Как найти себя? Как найти себя в жизни?

Как мы ищем себя и что может помочь в этом? Каким образом мы себя ищем? Как вообще поступает человек, который потерял ориентиры в жизни?  Как найти себя в жизни? Зачастую мы ищем себя в советах наш...


Читать статью

17.10.2018

МИН

61

Что такое высокомерие, когда оно появилось?

Неочевидные формы высокомерия, привитые с детства. Что такое высокомерие: Нас с детства учили, что высокомерие – это плохо. Высокомерные люди часто преувеличивают свой размер, стараются быть больше...


Читать статью

19.09.2018

МИН

50

«Сценарии» жизни или как идти своим путем

Существуют ли сценарии жизни и как научиться выбирать свой путь. Все больше и больше людей задумываются о том, своей ли жизнью они живут. Чаще всего кризис среднего возраста и заключается в невозмо...


Читать статью

15.08.2018

МИН

32

Почему бесполезно понимать себя?

Почему анализ и причинно-следственные связи ничего не меняют в вашей жизни? Осознавание – одно из тех ключевых процессов, которые меняют нашу жизнь. Условно существует два типа такого процесса. Пер...


Читать статью

18.07.2018

МИН

38

Как оставить себя в покое и перестать менять свою жизнь?

Как поменять свою жизнь, ничего для этого не делая? Мы живем в эпоху суеты. Это означает примерно следующее – если вы хотите быть счастливым, нужно обязательно что-то делать. И если хотите быть усп...


Читать статью

11.07.2018

МИН

30

Как цинизм помогает вернуть жизнь?

Этика и мораль – что важнее и как в этом помогает разобраться цинизм Этика и мораль – два основных регулятора нашего поведения. Очень многим людям кажется, что это синонимы, но на самом деле, это н...


Читать статью

4.07.2018

МИН

25

Как перестать беспокоиться и начать жить?

Что сделать, чтобы не было тревожно встречаться с чем-то новым и как не бояться менять свою жизнь? Внезапный вопрос – помните ли вы, когда в последний раз были живы? Конечно, фактически вы живы каж...


Читать статью

14.05.2018

МИН

28

Почему нам нужны психологи?

По-настоящему переживать Жизнь сложно. Этому не научишься за один день. Более того, этому крайне сложно научиться самостоятельно, неважно какие книги и статьи вы прочли и насколько серьезно относит...


Читать статью

3.02.2018

МИН

30

Поле жизни, квантовый дед Мороз и как правильно загадывать желания

Как не попасть пальцем в небо, пытаясь быть хозяином своей жизни? Что такое поле Жизни, и как оно себя ведет? Нужно ли загадывать желания и рассчитывать на квантовую физику? Что вообще делать, чтоб...


Читать статью

19.01.2018

МИН

24

Воля, песни Alice Merton и витальное усилие жить.

Можно ли сравнивать Жизнь с музыкой, которую мы слушаем? Как мы формируем наш плейлист? Если мы слушаем понравившуюся песню — это воля или витальное усилие жить? Задумывались ли вы о том, как...


Читать статью

16.01.2018

МИН

26

Свободный выбор. Как его совершить?

Как вы думаете, часто ли вы что-то выбираете в Жизни? Может быть, вы постоянно принимаете решения, основанные на тех или иных концепциях? Замечали ли вы какую-то закономерность в ваших «выборах»? Ч...


Читать статью

20.11.2017

МИН

25

Почему наши мечты остаются мечтами?

Нас любят потому, что мы успешны и успешны мы потому, что любимы. А ведь любовь —  одна из базовых потребностей человека. Пытаясь получить ее через успех, мы попадаем в замкнутый круг «мечта-...


Читать статью

27.10.2017

МИН

35

Можно ли изменить свою Жизнь без волевого усилия?

Мы пытаемся контролировать все. Я говорю даже не о «контролирующих людях» как особой категории, а о всеобъемлющей тенденции в культуре. «Если хочешь что-то изменить в жизни, нужно проявить волю» го...


Читать статью

Какую программу выбрать? Спросите у нас!

Заполните небольшую форму, и менеджер Pogodin Academy с радостью поможет вам





    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности

    Наш офис в Киеве

    Смотреть на карте

    Свяжитесь с нами удобным способом

    г. Киев, Новопечерский переулок, 3