Назад

Словарь Погодина

Новая рубрика статей в нашем блоге


Когда попадаешь в тему «диалогово-феноменологическая модель психотерапии» (само название пугает, да?), становится понятным, что очень многие слова из этой области неизвестны или воспринимаются, как нечто другое, знакомое из повседневной жизни.

Например, слово «феномен» - что это? А концепция? А модель, в конце-концов? Это похоже на несочетаемое сочетание слов, как вроде читаешь мелкий шрифт какого-то контракта и бросаешь после первого предложения, потому что все слова вроде и понятны, но вместе формируют какой-то туман смыслов.

Именно поэтому, дорогие читатели, у нас появилась идея создать некий «словарь Погодина», призванный помочь вам лучше понимать все то, о чем он говорит и пишет. Здесь мы будем описывать часто-употребляемые и часто-непонятные слова, а также фразы, которые могут переводиться по-разному.

Начнем? Поехали?

Витальность.

Посмотрим примеры:

«Волевому усилию есть альтернатива – витальное усилие жить. Это усилие, в котором мы отдаемся тому, что гораздо больше нас – нашей Жизни» - то есть как? Мы не живем, а отдаемся? А как отдаваться? И какая такая жизнь больше? Мир, может?

«Ваша психика, к примеру, привыкла обрабатывать 200 единиц витальности, а теперь ее 500» - о боги, она еще и измеряется? В единицах?

Атомная физика, не меньше.

Жизненная энергия – понятнее? Топливо – понятнее? Материал для построения счастья – а так понятно?

А ведь все это и есть витальность. 

Говоря простым ненаучным языком – это свобода жить, реагировать и делать то, что делается. Это некое разрешение себе отдаться своим реакциям здесь и сейчас.

Смеяться, когда хочется смеяться, покупать мороженое, когда вдруг резко захотелось мороженого, плакать, когда плачется.

Переживать жизнь такой, какой она есть, не пытаясь анализировать. Не заставлять себя жить и что-то делать, а хотеть этого. Не загонять себя в рамки того, что традиционно и известно, а выходить из клетки и встречаться с тем, чего вы не знаете.

Жить «из живота», постоянно встречаться с новым. Слушать себя. Быть любопытным не из головы, а из души..

Да, это шторм.

Но он безопасный. Вы всегда можете регулировать его силу. Отдаваться жизни не обязательно на 100%, это и не нужно. Достаточно немного разрешить себе что-то, чего не разрешали раньше.

Куда она девается и на что тратится?

Если ничего не хочется, неинтересно то, что происходит и слишком большая усталость от обыкновенных дел, подумайте о своей витальности. Куда-то вы ее тратите, скорее всего на обслуживание концепций.

Но о том, что такое концепция, поговорим в следующей статье.

Еще несколько слов о витальности на практике вот здесь.

Или здесь, о жизни, которая больше вас.

И о любопытстве Лунтика и жизни «из живота» вот здесь.

Поделиться
Отправить
Запинить
Обучение практической психологии и гештальт-терапии
PSY Forum 2020
Летний интенсив «Быть живым»