Назад

Где выдают права на ошибки?

Блог о личном опыте психотерапии


Их называют саперами, хирургами, снайперами или агентами 007. Люди без права на ошибку. Люди, у которых есть всего один шанс и шанс этот нужно использовать либо успешно, либо никак. Честно говоря, сложно придумать или вспомнить сферы, где у человека категорически нет права на ошибку. Это право, кажется, есть везде, но как-то так вышло, что очень многие забыли об этом.

Многие и особенно я.

Я – человек, который возвращает себе право на ошибки и возвращать начал уже после 30. Я прожила безошибочных 30 лет, сделала все правильно и так, как полагалось делать моему поколению правильных людей, но оказалось, что практически не жила.

Ошибаться для меня – сродни нарваться на мину, когда жизнь всего одна. Ошибаться – недопустимо, невозможно и любое дело, которым я занималась, надлежало довести до безошибочного максимума. Если же присутствовал страх ошибки… лучше было не начинать.

Так я не начала путешествовать, не поехала волонтером в Австралию, не заиграла на фортепиано, не открыла свою школу, не сделала бизнес, не сшила платье, не купила кровать по интернету.

Так моя жизнь сложилась ожерельем из не, а все да оказались исключительно потому, что я была в чем-то уверена и возможность ошибки была минимальной. Все мои да достойные и правильные, ими можно было бы гордиться, но я нет. Потому что моя энергия – в не. В том, чего я не сделала, потому что были сомнения и большой соблазн нарваться на мину.

И только сейчас я думаю – откуда мины средь мирного дня? Что за подкожный страх сделать что-то не так? И, несмотря на то, что я знаю ответы на «откуда», я все еще добываю ответы на вопрос «куда».

Куда с этим страхом ошибиться?

И где получают права?

Тема страхов обсуждается постоянно, но страх совершить ошибку прошит не только страхом. Там и стыд, и вина, и долг, и много других стопов, которые можно свести к словам – права на ошибку у меня не было, поэтому сейчас я добываю его сама.

Когда я только начинала личную психотерапию, то часто думала о том, чему есть даже специальное название – прокрастинация. И если было понятно, из чего она состоит, а единственный способ начать что-то делать – это начать делать, то с правом на ошибку совсем не так. Если от страхов избавляться по большей мере не нужно, то права на ошибку нужно откуда-то доставать.

Из прошлого. Из собственной головы. Из внутреннего голоса. Из психотерапевта, в конце концов. Кто-то должен дать мне право на ошибку, - думала я, пока не осознала – это право могу себе выписать только и исключительно я сама. 

Право на ошибку – это взрослость.

И ответственность. Есть разница между ответственностью и виной. Первая – для зрелых и взрослых, вторая – для тех, у кого нет прав, а любое действие приводит к вине. Ответственность – это ошибаться и продолжать делать, принимая то, что есть поступки и следствия. Вина – это бояться, а если и начинать что-то делать, то ожидать, что вот придет кто-то, кто выдает права и заберет это право делать, потому что я плоха в том, что делаю. Вот страх ошибки, мой личный, успешно жил и скрывался в той области, где вина. И очень сложно было изменить страх на права.

И где-то я до сих пор борюсь с этими мельницами, но уже без остервенения.

Так, спокойно борюсь, выписывая себе права облажаться, не справиться, не донести, не доказать, ошибиться, прогореть, пролететь и попасть впросак. 

И о чудо! Я ошибаюсь, но оказалось, это не мины, а опыт. Я не справляюсь, но оказалось, это не полное фиаско, а понимание своих могу-не могу. Я пролетаю над чем-то, как истребитель, но оказалось, это не пролеты, а точки понимания, где я могу сделать что-то лучше и в чем лучше.

Опыт не возникает от того, что всю жизнь боишься сделать что-то не так.

Настоящий опыт появляется как раз-таки в том месте, где именно делаешь что-то не так. И опыт этот бесценный.

И у права на ошибку нет цены.

Цена эта – вся жизнь. Ее или живешь, или думаешь, где достать права, которые доставать нигде не нужно. Все они давно есть, но следуя правилам, об этом легко забыть.

Хорошо, что существует психотерапия. Она помогает вспоминать! 

Поделиться
Отправить
Запинить