Честный блог о личном опыте психотерапии.

Тема этой статьи всплыла, как воздушный шар, который я долго пыталась прятать в воде. Представляете этот шар и с какой силой он выныривает? У шара очевидно есть агрессия, а я свою долго-долго отрицала, считая ее чем-то постыдным и неправильным.

ХОРОШИЕ ДЕВОЧКИ НЕ ЗЛЯТСЯ, НИЧЕГО НЕ ХОТЯТ И НИЧЕГО НЕ МЕНЯЮТ В ТАКОМ ПОЛОЖЕНИИ ВЕЩЕЙ

Приблизительно так я думала большую часть своей жизни, заталкивая воздушный шар своих желаний, страстей, хотений, амбиций и агрессии глубоко под маску хорошего человека. Меня хватило на 30 лет, агрессия победила и мне пришлось посмотреть на нее заново.

Оказалось, мое желание учиться – это агрессия. Достигать – агрессия. Просто чего-то хотеть – агрессия. И что-то менять в жизни – она самая. Если посмотреть на эволюцию человека, приходится признать – без агрессии она не состоялась бы. Самолет, машина, корабль – все это результаты агрессии и желания облегчить свое существование.

Агрессия – легальна, а я всю жизнь думала, что это порок, но речь даже не об этом, а о том, что как только я узнала, что мои желания и амбиции нормальны, я тут же принялась воплощать все, во всех направлениях и сразу. Моя агрессия сработала на все 4 стороны, а их, конечно, не 4, а все 4000. Но я была так увлечена своим развитием, что не заметила, как в моей жизни появилось избирательное зрение, мышление и понимание.

Я ОЧЕНЬ ХОТЕЛА ВСЕ И СРАЗУ, НО ИЗБИРАНИЕ ИЗБИРАТЕЛЬНОЕ

Развитие идет своим чередом, психика меняется постепенно, перемены в жизни наступают в соответствии с расширением возможностей эти перемены принять, а все и сразу постичь невозможно, несмотря на агрессию, которой я дала право быть и творить.

Первое понимание того, что я что-то упускаю случилось на втором просмотре видео Игоря Погодина о той же агрессии. Второй просмотр произошел через месяцев 5 после первого, и я просто опешила от того, что оказалось – видео я смотрю как в первый раз, но беру из него совершенно новую информацию. Как же так? – думала я – ведь я предельно внимательна?

– Как же так? – спросила я у личного терапевта, – почему я столько упускаю, хотя все у меня в руках?

ПОЧЕМУ МЫ ВООБЩЕ УПУСКАЕМ ВОЗМОЖНОСТИ?

Ведь как часто бывает – жизнь, работу, отношения можно было изменить уже давно, а мы начинаем это понимать только спустя время, если вообще понимаем. И пусть я уже смирилась к второму году терапии, что предыдущие 30 лет жизни не изменить, но когда мне стало очевидно, что я что-то не меняю, даже когда уже приняла решение изменить, мне стало не по себе. Выходит, вся работа, волевые усилия, твердые решения и желания напрасны? А измениться я могу только в своем темпе и графике?

– Ты двигаешься в том темпе, в котором можешь двигаться сейчас, – сказала мой психотерапевт, и мы посвятили целую сессию разбору того, какой у меня темп и почему не нужно себя за него ругать. Но вот это вот избирательное понимание меня не отпустило. Все же хочется быть сверхчеловеком, который все воспринимает с первого раза.

Если вы ловили себя на том же, я надеюсь, статья поможет вам еще раз понять, что свой темп – это хорошо. Избирательное зрение существует, и мы каждый день выбираем, а то, что некоторые вещи доходят до нас спустя некоторое время – необходимый закон развития, когда все происходит шаг за шагом и согласно ассимиляции полученного ранее. И этот процесс волей не ускоряется. Ускоряется только свободным выбором и переживанием. И психотерапией, хоть это долгая история. Долгая, но позволяет понять и принять – охватить все и сразу невозможно. Но это не повод ничего не охватывать : )