Назад

Что будет управлять вашей Жизнью?

Почему наша реальность выглядит такой стабильной? Почему у нас есть устойчивое ощущение, что это именно мы формируем контакт?Откуда возникает убеждение, что мы можем влиять на других людей? И есть ли этому альтернатива?


Концепция тиражирует реальность вашей жизни так быстро, что вы даже не успеваете задуматься над тем, возможны ли альтернативы. Вам даже не может прийти в голову, что реальность может быть не настолько жестко определена. И вам совершенно не доступен тот краткий период Жизни, когда элементы будущей реальности еще никому не приписаны.

Может ли он быть вообще доступен?

При определенной тренировке в присутствии, осознавании и переживании вы сможете начать замечать, что появившийся только что факт сознания существует как бы в свободном непривязанном виде. Он пока еще никому не принадлежит. И только от вас зависит, какое место в новой реальности контакта он займет.

Это задача непростая, но вполне осуществимая. По крайней мере, даже в рамках непродолжительной обучающей программы «Психотерапия переживанием», или «Диалоговая модель гештальт-терапии», некоторым ее участникам это вполне удавалось.

Они описывали это состояние примерно так, как переживал его когда-то впервые я – оно одновременно и воодушевляет, и пугает своей необычностью и странностью.

Мы привыкли думать, что любой факт сознания априори приписывается тому или иному субъекту. Это кто-то злится на кого-то, или испытывает благодарность к кому-то. Но обязательно кто-то к кому-то, ну или хотя бы кто-то. А тут на некие доли секунды злость и благодарность еще не стали вашими, они как бы ничьи и принадлежат лишь контакту, который их породил. Вы как будто наблюдаете за ними со стороны.

Поверьте – завораживает.

Но если такое состояние продолжается чуть дольше, страх становится сильнее. Никто не хочет сойти с ума. Начинают возникать мысли – это ведь безумие! Это говорит вам свободная витальность, скопившаяся в трафике и требующая каким-то образом обойтись с ней – либо переживая, либо концептуализируя.

Она так остервенело шепчет вам об этой просьбе на фоне усиливающейся тревоги, что проигнорировать ее почти невозможно. Большая часть из вас выстреливает в контакт штаммом концепции. Хотя если быть справедливым, то нужно сказать, что это не вы выстреливаете в контакт концепцией, а она вами.

Вам недоступен сейчас выбор.

Потому что если бы он появился у вас, концепция оказалась бы парализованной в своей работе.

Как только вы воспроизводите реальность концепцией, начинает формироваться известная вам реальность, структурированная абстракциями времени и пространства.

Вы снова с облегчением вздыхаете, оказавшись дома, но утрачиваете тот вкус Жить, который еще долю секунды назад был у вас.

Несколько шагов назад.

Давайте снова вернемся к моменту до вмешательства вторичного опыта. До вмешательства концепции наряду со знакомыми вам фактами сознания могут присутствовать и совершенно неожиданные феномены. Очень скоро они окажутся выброшенными за пределы реальности, но сейчас они еще тут. Более того, они обладают большой потенциальной способностью трансформировать вашу Жизнь, если будут допущены в ее реальность.

А вот это уже задача переживания – поддержать находящийся на грани уничтожения факт сознания и дать ему возможность развиться до размеров и интенсивности, который определит Жизнь.

В этом и заключается инновационная ценность и эффективность предлагаемой модели управления вашей Жизнью.

Представьте только, какие ресурсы заложены в ней. Мы просто не отдаем себе отчета, что ежесекундно «проходим мимо» ситуаций и фактов, которые, остановись мы и дай им возможность «говорить» и развиваться, могли бы неузнаваемо изменить нашу Жизнь.

Неоправданная расточительность, не правда ли?

Но для этого вам придется отказаться от высокомерной, но придающей вам устойчивость позиции, заключающейся в том, что именно вы управляете контактом и своей Жизнью в целом.

Волевое усилие и витальное усилие Жить это принципиально по-разному устроенные двигатели, придающие вашей Жизни движение.

Волевой контроль – это инструмент концепции.

Он нужен вам лишь тогда, когда вы выполняете определенную задачу или пытаетесь достигнуть цель, которую уже поставили себе. Волевое усилие важно. Вряд ли стоит отказываться от него в жизни, если вам не чужды общие социальные ценности. Именно волевое усилие мы используем, когда выполняем достигнутые договоренности, поставленные задачи и данные обещания. Ведь это важно, правда? 

Если вы хотите что-то поменять в вашей жизни, у вас есть два пути.

В том случае, если вы знаете, что хотите поменять, вы можете использовать волевое усилие. Но ресурсы его куда более скудные, чем если бы вы предприняли витальное усилие Жить и отдались бы тому процессу который, как стремящийся куда-то вдаль поток, унесет вас. Но поставленные вами цели он, возможно, сметет очень быстро и вместо них появится что-то новое. Но может и нет – предсказать это вы уже не сможете. По крайней мере, до тех пор, пока не покинете витальный поток и не возьмете контроль «на себя». Такая вот череда волевого усилия и витального усилия Жить будут сопровождать вас по Жизни.

Волевое усилие вам необходимо. Но если вы хотите вернуть свою Жизнь себе с ее колоссальными ресурсами и возможностями для чуда, вам придется довериться тому, что гораздо больше вас – Жизни, явленной вам в текущем контакте.  

Природа контакта проявляется в полной мере лишь в тот момент, когда управляется витальным усилием Жить. Волевое усилие вмешивается в сущность контакта, подстраивая его на уровне форм под тот или иной тип, диктуемый концепциями. Только используя волевое усилие, вы можете пытаться прогнозировать динамику контакта. По этой причине оно годится в тех случаях, когда вам жизненно необходимо планировать контакт.

Витальное усилие Жить и попытки предсказать, что произойдет в контакте через минуту, несовместимы.

Природа контакта как и самой Жизни непредсказуемы.

И наконец, волевое усилие принципиально невосполнимо.

Используя его, вы лишь тратите энергию. Витальное усилие Жить восполняет энергию прямо по ходу его реализации, поскольку открывает доступ к энергетическим ресурсам, которые были похоронены в концептуальных связях.

 

Поделиться
Отправить
Запинить
Обучение практической психологии и гештальт-терапии
Гештальт-терапия для счастливой Жизни!
Летний интенсив «Быть живым»