Назад

Почему нам нужны психологи?

По-настоящему переживать Жизнь сложно. Этому не научишься за один день. Более того, этому крайне сложно научиться самостоятельно, неважно какие книги и статьи вы прочли и насколько серьезно относитесь к новой информации. 

 


Неужели без психолога не обойтись?

Самым лучшим и прямым способом научиться переживать Жизнь есть личная психотерапия. Дело в том, что мир переживания - это сталкеровская зона. Это та область, в которой весьма трудно устоять, только лишь читая книги и статьи. Здесь нужен проводник.

Психотерапия может быть индивидуальной или групповой, а еще лучше, если ко всему этому добавятся и тренинги. Да, вы обяжете себя, но полученный эффект будет сопровождать вас и в бизнесе, и в здоровье, и в личной жизни, и в воспитании детей, и в передаче вашего опыта, и в творчестве, и в философских и в духовных исканиях.

И что, нет никаких инструкций и техник, которыми можно овладеть?

Навык переживания Жизни это не то, чему вы можете научиться, выполняя какую-то одну очень эффективную, почти волшебную технику или практику.

Это комплексный сложный навык, который требует предварительной подготовки и формирования дополнительных частных навыков, одна часть из которых носит основной, а другая - вспомогательный характер.

Что же это за навыки, с которыми невозможно самостоятельно справиться?

Основными навыками, которыми вам нужно овладеть, чтобы начать переживать свою Жизнь, являются: чувствительность к своей Жизни, осознавание, свободный выбор и присутствие.

Все просто, разве не так кажется на первый взгляд?

Разве недостаточно просто ловить себя на чувствах?

А девушкам? Они же так эмоциональны!

Отрицательный ответ. Концепции определяют наши чувства и чувствительность к Жизни в том числе. Иными словами, мы чувствуем то, что должны чувствовать и видим то, что можем видеть, даже если пытаемся расширить восприятие за счет знаний, тренингов или статей.

Чтобы проверить, задайте себе вопрос «Как изменилась ваша Жизнь за последние 2 минуты?». Есть у вас ответ?

Для того, чтобы осознавать, разве недостаточно понимать?

Казалось бы, все адекватные люди в сознании уж точно владеют навыком осознания. Они же понимают и замечают мир вокруг себя!

И здесь отрицательный ответ. Мы мыслим, понимаем и замечаем, снова-таки, то, к чему готовы. То, что подготовлено рамками концепций, в которых мы живем. Чтобы понять или просто заметить процессы, которые лежат не на поверхности, нужны навыки и их довольно сложно тренировать. Даже если и знать, как это делается, в этой игре задействована воля, а это само по себе ограничивает энергию и результат. К тому же, необходимый для жизненных изменений материал просто не поставляется в контакт просто потому, что ограничен концепцией.

Куда ни посмотри, результат один и тот же.

Но есть же свободный выбор! Разве не так?  

Точно выбор? Может быть, принятое решение? Может быть, определяемый рамками концепции результат?

Как можно понять, вы сделали реальный выбор или приняли решение?

Конечно, косвенные признаки в виде сомнений и неуверенности присутствуют. Но они случаются, даже когда вы принимаете решение, и то часто. Даже в рамках концепции невозможно быть уверенным, что получишь нужный результат.

Получается, свободный выбор это не совсем то, что мы подразумеваем под потоком Жизни. А если в этом разбираться самостоятельно, можно окончательно запутаться, ведь разбираться будет скорее всего концепция, а не вы.

Что же, мы и присутствовать в Жизни не можем самостоятельно? 

И здесь неудовлетворительный ответ.

Если вы не будете прикладывать никаких усилий к тому, чтобы присутствовать в своей Жизни, она, к счастью, не перестанет существовать и не остановится. Контроль на себя возьмут агенты концепций. И Жизнь ваша будет стабильна и ясна.

Однако, это не значит, что вы в ней будете присутствовать. Вы будете выполнять необходимые действия, прописанные концепцией. И будете думать, что успешно справляетесь. И это, конечно, может быть так. Однако, точно ли вашу Жизнь вы будете играть?

Похоже, без психолога точно не обойтись.

И это тот пункт, в котором лучше не сомневаться, хоть и было сказано, что сомнения – лучший признак того, что вы совершаете выбор. Но о том, что лучше не сомневаться, говорит вам психолог. И добро пожаловать в психотерапию :)  

Поделиться
Отправить
Запинить
Гештальт-терапия для счастливой Жизни!
Обучение практической психологии и гештальт-терапии
Летний интенсив «Быть живым»